Рецепт за смути со протеини по пошта; Меласан Спортска спортска исхрана за фитнес, регенерација и

По салата, треба да се погрижите да го снабдувате телото со потребните протеини за активно поддршка на градење на мускулите. И, ако сето тоа има добар вкус, толку подобро. Нашиот предлог рецепт за смути со протеини POST WORKOUT ве поддржува во градењето мускули со висококвалитетен протеин од сурутка и истовремено го стимулира вашиот метаболизам.

состојки

бананамангопортокаловакуркумаПротеински пијте ванилаКокосово млеко

подготовка

Излупете банана, манго и портокал, исечете ги на мали парчиња и додадете лажица протеински напиток од ванила, малку куркума и цртичка од кокосово млеко во блендерот и пирето.

Куркуминот содржан во куркума спречува воспаление и ви помага да изгубите тежина стимулирајќи го протокот на жолчна киселина и со тоа промовирајќи горење на маснотии во организмот.

Кои состојки сè уште се вклопуваат?

Ова смути може да се истури за кратко време високо протеински коктел (се разбира без алкохол). За комбинација на ванила, кокос и банана, недостасуваат само неколку парчиња ананас и го имате совршениот Вкус на пина колада Во главно.

---