Рецепт за тањири за њоки и тиквички Јадете попаметно
Тава со њоки и тиквички - кулинарски брз удар со медитерански вкусови
Здрав затоа што
Паметен совет
Нутриционистички вредности
Дури и ако њоките потсетуваат на тестенини поради нивната форма и боја, тоа не е едно од италијанските јадења со тестенини. Nоки се мали италијански кнедли направени од тесто од компир. Рецептот за њоки постигнува и многу домати. Тие внесуваат каротеноиди во игра и на тој начин го мобилизираат имунитетот. Ароматичниот пармезан обезбедува калциум за зајакнување на коските.
Nоки сега се нудат и со спанаќ или тиква - совршени ако сакате да додадете некоја разновидност во рецептот за њоки. Ако сакате, можете да ги пржете њоките во малку маслиново масло или путер во топла тава. Златно-кафеавата кора го обезбедува тој дополнителен вкус.