Рецепт за тестенини со тиквички, моркови и билки Јадете попаметно
Тестенини со тиквички, моркови и билки - толку едноставни, а сепак толку вкусни!
Здрав затоа што
Паметен совет
Нутриционистички вредности
Скоро сите сакаат тиквички, нивниот малку вкусен вкус и пријатната благост ги прават разноврсни и толку популарни. Тие исто така имаат многу да понудат во однос на здравјето: минералите како калиум и магнезиум се важни за метаболичките процеси, како и за опуштените мускули и нерви. Покрај тоа, зелениот зеленчук постигнува резултат со железо што формира крв, што е потребно за транспорт на кислород во телото. Бета-каротенот од моркови не само што носи убава боја на тестенините, туку и ни дава свеж тен.
За да ги направите тестенините малку помалку калорични, можете да ја намалите количината на шпагети и да користите повеќе растителни шпагети, т.е тиквички и моркови. Ако сте обожавател на овие два зеленчука како нас, ќе ги обожавате и нашите пржилки за тиквички и моркови со малку хидрати.