Рецепт за торта со ниски јаглени хидрати со лимон f; овошно уживање

Изгледа одлично, има одличен вкус и исто така има малку јаглени хидрати: нашата торта со малку лимон хидрати.

јаглени

Кој би помислил - ваква лимонска торта може да се пече и со многу малку јаглени хидрати! Едно парче доаѓа до само 4 гр јаглехидрати! Прочитајте овде како работи.

Состојки за 12 парчиња:

  • За тестото:
  • 150 гр бадеми, мелени
  • 1 јајце
  • 100 гр путер, мек
  • 3 лажици кокосово брашно
  • За покривање:
  • 500 гр кварк
  • 250 крем сирење, поставување двојно крем
  • 2 нивоа лажици стевиа во прав
  • 1 мешун од ванила, пулпата
  • 3 јајца
  • 1 лимон, органски (кора од лимон и сок)
  • 2 лажици кокосово брашно
  • По волја: xucker во прав да го посипете

По порција околу:

  • 295 kcal
  • 25 гр маснотии
  • 4 гр јаглехидрати
  • 11 g протеини

Време на подготовка:

И ова е како се прави:

  1. Ставете мелени бадеми со јајце во сад. Додадете путер во снегулки и кокосово брашно - измесете ги состојките во тесто.
  2. Загрејте ја рерната на 150 степени горната и долната топлина. Поставете тава со форма на пролет (со дијаметар од 24 см) со хартија за печење и рамномерно притиснете го тестото на дното на садот. Повлечете ги рабовите на тестото нагоре по формата.
  3. За преливот, измешајте ги кваркот, крем сирењето, претходно изгребаната пулпа од мешун од ванила и три јајца заедно во сад. Работете во сок и кора од лимон, прав од стевиа и кокосово брашно додека не се изедначи.
  4. Се шири преливот на тестото во тавата со пролетна форма. Печете торта со лимон со малку јаглени хидрати околу 65 минути. Потоа извадете го од калапот и оставете го да се излади целосно. Пред сервирање, можете да го посипете колачот со xucker во прав доколку сакате.

Дали се прашувате што всушност е прашок Xucker? Овде можете да прочитате сè за слатките алтернативи на шеќерот Можете исто така да го користите миксерот за да направите форма на прав од некои замени за шеќер. Едноставно идеално за печење!

Секој што јаде диета со ниски хидрати и сака да јаде торта, наскоро ќе се најде соочен со сериозен проблем. Сепак, не мора да биде така, бидејќи има доста начини да се печат колачи со многу малку јаглени хидрати. Еве ги нашите совети!

Нашиот рецепт за Торта со лимон со ниски хидрати е само една од многуте деликатеси со малку јаглени хидрати за кои нема да се чувствувате виновни кога уживате.

Можете да најдете повеќе информации и рецепти за диети и малку хидрати на нашите страници со теми.