Рецепт за вкусни ролати со кроасани ♥ Диета со малку јаглени хидрати

Овој рецепт е брз и лесен начин да ве наведете вкусни ролати на масата. И најдобриот дел: ролните се ниски хидрати! Кој би можел да одолее? Ние сме големи fansубители на малите, но фини деликатеси. Секако дека сме убопитни да видиме дали го споделувате нашето мислење. Ви посакуваме многу забава додека гозувате и секако додека го печете нашиот вкусен Кроасан ролни.

кроасани

Рецепт со пунџа со кроасан со малку јаглени хидрати

состојки

  • 250 гр кварк
  • 250 гр течност путер
  • 6 јајца
  • 200 гр ванила во прав белка од јајце
  • 1 пакетче прашок за пециво
  • 50 гр семки од сончоглед
  • 1 нотка сол

Инструкции

Ниски рејтинг на јаглени хидрати: 4,89 од 5 поени, врз основа на дадени 1392 гласови.

80 коментари

благодарам за овој рецепт! Јас ја направив Дукан Диетата пред многу години и во одреден момент најдов добар рецепт за пунџа. Сега повторно сакав да ги испечам и никаде не можев да го најдам рецептот. Така ја најдов твојата страна и овие ролни. Не сакав слатки, па отидов со неутрален протеински прав. Земам или семки од сончоглед или ленено семе помешано со семе од коноп, сè оди. Најдобар вкус имаат (мислам) кога ќе ги исечете на три парчиња и ќе ги испржите крцкави од двете страни во малку маслиново масло во тава. Потоа ставете сирење, шунка и сл., Со неколку домати и изматено јајце - одличен неделен појадок со ниски хидрати! Воодушевен сум и повторно ви благодарам!

здраво, мислам дека ова е одличен рецепт! Ви благодарам многу за ова.
Јас го направив со протеин во прав од ванила, и има вкус скоро како бисквит или кора. наскоро ќе го раширам тестото на плех за печење и потоа ќе направам тирамису како замена за бисквити со лажици - вкусно ...
тие не лачат со мене и немаат премногу вкус на јајце - особено затоа што моите се слатки (секако засладени без шеќер).

Ви благодариме за позитивните повратни информации за ролатите со кроасани. Ние секогаш сме многу среќни кога рецептите се добро примени.

Со почит
Вашиот тим со ниски хидрати

Јас го заменив протеинскиот прав со глутен од пченица 1: 1. вкусно И да, со 6 јајца има тежок вкус на јајца.

Среќни сме што толку многу ги пробавте ролатите со кроасан.

Поздрав и убаво одморете се во недела.
Вашиот тим со ниски хидрати

Наскоро прашање, така што нема брашно од бадем што се користи за тоа?

Со почит
Вашиот тим со ниски хидрати

Здраво,
кроасаните имаат навистина одличен вкус. Дали мислите дека можам да направам 1 леб од него, за да стане сличен на брошура?
Или тестото тогаш станува многу лепливо?
Благодарам Мони

Ви благодарам многу - убаво што сте исто толку голем aубител на кроасани како нас. Искрено, никогаш не сме се обиделе да направиме леб од тоа. Затоа, не можеме да обезбедиме емпириски вредности за вашето прашање.

Ако се обидете, кажете ни како функционираше.

Многу топли поздрави
Вашиот тим со ниски хидрати

Здраво на сите, го печев тестото како леб. Излезе одлично.
Јас го користам како тост. Многу вкусен
многу поздрави
Мони

Ви благодариме за вашиот коментар. Навистина убава идеја. Ние сме многу задоволни

Поздрав и секако да имате убав викенд
Вашиот тим со ниски хидрати

Ако порциите се 26 - 28 ролни?

Здраво, јас направив 1/4 од тестото денес и резултираше со „мафини“ со големина од 4 половина отколку на фотографијата.

Вкусно! Имаше само 150 грама путер дома. Исчезнатите 100гр ги наполнив со кокосово млеко. Дефинитивно ќе ги направам овие ролни повторно.
благодарам

Извини, всушност сакав да дадам 5 starsвезди - глупав компјутер

Се обиде вчера. Силно препорачано.

Хм ... има леб со малку јаглени хидрати без многу јајца во тестото ... Јас едноставно не ги симнувам лебовите со вкус на јајца ... со нетрпение очекуваме да одговорам.

погледнете тука: https://www.lowcarb-ernaehrung.info/rezept-leinsamenbrot/ Само едно јајце оди во лебот од ленено семе. 🙂

многу поздрави
Вашиот тим со ниски хидрати

Во рецептите често пишувате за протеинскиот прав, што точно мислите со тоа и каде можам да го набавам?

Протеините заситуваат и го загреваат согорувањето на мастите. Затоа, ние користиме протеински прав во некои рецепти. Ова може да го добиете во поголеми супермаркети или во аптеки или преку Интернет.

многу поздрави
Вашиот тим со ниски хидрати

Дали протеинскиот прав е тогаш нешто како прав што го користите за протеински шејк? (на пр. од тело)

Здраво, ги испеков ролатите, но зедов 200 грама мелени бадеми.
За жал, ролните не ми изгледаа убаво како на сликата, некако се меки и капе маснотии, воопшто не се убави, за жал не можете ни да помислите на режење, мислам дека е кваркот нели? Дали имате совети како да се подобрите? ?

Ви благодарам за Вашата порака.

Дали и вие зедовте мелени бадеми или наместо тоа, изоставивте друга состојка?

Мелените бадеми имаат различни својства на печење од брашното, на пример. Се разбира, тие се исто така многу побогати со маснотии. Повеќе информации за ова можете да најдете под следниот линк: https://www.lowcarb-ernaehrung.info/rezepte-zum-backen/ (Која е разликата помеѓу брашното од бадеми и мелените бадеми?). Можеби тоа е решението за загатката. Инаку, немаме идеја што би можело да биде.

Во секој случај, ви посакуваме повеќе успех на вашиот следен обид!

многу поздрави
Вашиот тим со ниски хидрати

Прашање колку ролни може да изедете и што можете да додадете на тоа (на пример, сирење или џем)?

Ви благодарам за Вашата порака.

Колку ролни можете да јадете на ден зависи целосно од претпочитаната диета со малку јаглени хидрати, максималниот внес на јаглени хидрати дневно (https://www.lowcarb-ernaehrung.info/was-ist-ein-kohlenhydrat/) и јаглехидратите што сте ги земале до денес.

Џемот секако не е најдобриот избор поради високата содржина на шеќер и фруктоза. Наместо тоа, користете колбаси или сирење! Еве список на намирници кои се безбедни со малку јаглени хидрати и оние што треба поретко да се наоѓаат на менито: https://www.lowcarb-ernaehrung.info/lebensmittel-ohne-kohlenhydrate/

Се надеваме дека успеавме да ви помогнеме.

многу поздрави
Вашиот тим со ниски хидрати

Дали тестото треба да се стави во калап за мафини или можам да го користам за да формирам ролни за леб и потоа да ги ставам во рерна на плех обложен со хартија за печење?
Lg

ролните може да изгледаат малку лошо потоа, но во спротивно ништо не зборува против тоа.

многу поздрави
Вашиот тим со ниски хидрати

Ви благодарам многу за вашите прекрасни веб-страници, вклучена е неверојатна количина на работа.
*
Бидејќи никогаш порано не сум се занимавал со ваков вид диети, има натрупано многу прашања.
*
Дали овој протеински прав е нешто како Layenberger Fit + Feelgood?
Или овој Layenberger LowCarb.one 3K протеински шејк „крем од ванила“ ?
*
Би бил многу среќен да чујам од вас бидејќи сакам да го пробам овој рецепт како вовед.
*
Дали навистина можете да јадете бела зелка (како зелена салата)?
*
Поздрав од Сина

Нормалните шејк-белбергер имаат премногу шеќер и јаглени хидрати, подобро е да се избере варијанта со ниски хидрати

Само пред половина час ги извадив овие супер ролни од рерна 🙂 мојот сопруг веднаш малтерисаше млака, без прелив и сметаше дека е одлично !

Користев и прашок од протеини од ванила затоа што немав друг во куќата и како што прочитав во коментарите претходно, многумина успеаја толку добро doing

Отпрвин бев изненаден бидејќи тестото доби релативно цврста конзистентност! Но, потоа ги ставам топчињата во силиконски сад за мафини 😉 ДОБРИ ИЗБОР

Мал совет .
Го извадив од рерна, нека се излади кратко, за да можам да го истуркам од калапот . Потоа, оставете го да порумени и зацврсти од другата страна неколку минути

. Особено што не сум aубител на мизерно долг престој во кујната

Овој прекрасен БРЗ РЕЦЕПТ многу добро ми одговара