Рецепт за здрава снежна бура од колачиња; Лесен и здрав рецепт!

Најдобра здрава снежна бура за тесто за колачиња

Да, не сонувате, ова се навистина мои пријатели. Таму има поздрава бура од тесто за колачиња. Го споделив овој рецепт одамна и дефинитивно заслужува да се врати во центарот на вниманието бидејќи е неверојатно вкусен и полн со протеини, здрави масти, без глутен и растителни. Со мешавина од здрави, здрави, нерафинирани состојки што се добри за вас, во комбинација со нотка на исхрана во kitchenубовната кујна, оваа „снежна бура“ од здрави протеини од тесто за колачиња (...) може да се направи дома и да се ужива за 15 минути. .

Ако не знаете што е „снежна бура“, дозволете ми да ви објаснам! Снежна бура е познат десерт за сладолед од добро познат ланец за брза храна, направен со супер густо чоколадо или сладолед од ванила, наполнет со популарни задоволства како тесто за колачиња, орео, брауни, скор бонбони, смартси, итн Бонбоните или бонбоните се мешаат со мразот со специјална машина така што со секој залак ќе добиете малку мраз и малку од она што сакате да го додадете. Ова не е здрав десерт. Далеку е од тоа! За да направите здрава верзија дома, треба да бидете креативни! Јас секогаш започнувам со правење домашен сладолед на растително потекло од замрзнати банани, а потоа додавам домашни здрави колачиња или пусти за да создадам иста атмосфера како и традиционалната снежна бура без рафинирани шеќери или вештачки состојки.

Како да направите здрава снежна бура

За да го претворите моето здраво тесто за колачиња во снежна бура, едноставно направете замрзнати банани во процесор за храна за да го направите „сладоледот“, а потоа додадете ги вашите поздрави домашни адитиви, како домашни трошки од колачиња или здрави домашни чипчиња за пусти.

Состојки за здрава снежна бура од тесто за колачиња:

Не ви требаат толку многу состојки за да го направите мојот рецепт поздрав! Прво направете група од моето здраво веганско тесто за колачиња, а потоа само додадете го тестото за колачиња во сладоледот. За сладоледот ќе ви требаат:

следете не ПИНТЕРЕСТ!

Домашно тесто за вегански колачиња
Замрзнати банани
Кашу путер
Ванила вегански протеински прав по избор
Бадемово млеко без шеќер

Традиционално не, дефинитивно не. Само погледнете во списокот на класични состојки за брза храна за тесто за колачиња:

За среќа, можете да креирате своја сопствена здрава домашна верзија за уживање кога сакате. Да бидам транспарентен, мојата здрава верзија не е хранлива и исто така малку калорична, но калориите не се исти за здравјето, за мене се работи за хранлива содржина и рамнотежа! Мојата верзија е исто така лесна за алергени за оние кои не можат да имаат глутен или млечни производи што е одлично!

Би сакал да слушнам за тоа во коментарите подолу! Исто така, погрижете се да ја закачите фотографијата под рецептот за да заштедите за подоцна и, се разбира, да ја споделите theубовта!

состојки

Тесто за колачиња

Сладолед од банана

2 банани, исечени на парчиња и замрзнати

1 лажица по избор на природен вегански протеин во прав од ванила

1/2 чаша незасладено млеко од бадем

1 лажица природен путер од индиски орев

прирачник

Излупете, четвртина и замрзнете ги бананите. (За овој рецепт ќе треба да користите замрзнати парчиња банана.)
Подгответе го тестото за колачиња според упатствата овде: Веганско тесто за колачиња
Направете вкупно 20 топчиња бисквити.
Ставете ги топчињата во фрижидер.
Штом парчињата банана се замрзнат, можете да го подготвите „сладоледот“.
Во мешалка или процесор за храна, комбинирајте замрзнати банани, бадемово млеко, протеински прав и путер од кашу. Мешајте сè додека не се изедначи.
Поделете го мразот помеѓу 2 чаши.
Ставете/измешајте две топки тесто за колачиња во секоја чаша и уживајте! * *

Забелешки

* Препорачувам да исечете лажичка тесто за колачиња на мали парчиња, да ги мешате во снежна бура и да покриете со друга лажичка тесто за колачиња за да направите парчиња тесто за колачиња со секој залак!

Рецепт за тесто за колачиња Пред 20 години топчињата за тесто за колачиња користат максимум две или три во снежна бура.