Рецепти Форум за исхрана на Лувен Бременост
Здраво на сите
Може ли да препорачате добра страница или апликација со рецепти за диетата Лувен?
Слободно споделете ги вашите сопствени рутини за јадење со Лувен подолу. Многу ми требаат стимулации за да влезам. Во моментов се чувствувам презаситен од масите
Благодарност до сите што можат да ми помогнат
Меѓу другото, слетав на страницата. Но, има само рецепт за леб или ми недостига нешто? 🙈
Не готвам дополнително, но ја заменувам нормалната храна со цели зрна и без шеќер. Така, вчера имаше појава на фусили од цели зрна со зеленчук, особено пржи со 'рж со крем сирење и пулпа од колкови од роза за појадок. Само прошетајте низ продавница за здрава храна и прелистајте.
Дополнителни. Заменете го оризот со кафеав ориз, мед со путер од ореви и сл. Исто така, постојат одлични Фејсбук групи ако ви се допаѓа тоа.
Ако го видам тоа правилно, тоа е само слатките и некои видови овошје (лубеница that) што треба да ги избегнувам. Инаку, мислам дека добро се вклопува. Освен што треба да ги замените компирите, нормалните тестенини, итн ... но тоа е најмалото зло
Но, јас сум сепак тотално несигурен бидејќи има и различни списоци.
Тоа со групите на Фејсбук е одлична идеја! Можете ли да препорачате специјални?
Исхрана со лувен за подготовка на раѓање
Се нарекува корисна група на ФБ
Само што ги заменив пченичните производи и шеќерот. Потоа имаше пишани јуфки и кога сакав нешто слатко, јадев малини или печев леб од банана (со брашно од бадем од тигар) 🙈 но има и пудинг без шеќер на ладилникот, само со јаворов сируп, кој има малку тага, но има подобар вкус од ништо 🤣 заборавете за која марка станува збор.
Почекај! Имав одлично раѓање! Без болка, пред ЕТ, многу брзо
Тоа е супер мотивирачко да се слушне! 😍
благодарам за типовите!
Здраво! Јас едноставно го заменив шеќерот со бреза, направив многу кокос и урда (кога станува збор за слатки работи) и оставив јаглехидрати (во смисла на тестенини, леб, ориз) скоро целосно. само цели зрна.
Но, можам да ви кажам дека навистина одлично ми функционираше - чисто од субјективно чувство. Се чувствував супер добро последните недели од бременоста и моето раѓање (прво дете) беше апсолутно добро во однос на болката!
Исто така, тоа е првото дете за мене. Исто така, посакувам потоа да кажам дека имав убаво раѓање