Рецепти на домати од нискокалорична готвачка
Медитеранско ширење - нискокалорично
Гликс диета и WW соодветни
Нискокалоричен унгарски гулаш
лесен за подготовка, нискокалоричен и многу вкусен
Нискокалоричен сендвич за полнење
Прво треба да го исечеме доматот на мали парчиња 5мм х 5мм. Кога ќе го сториме ова, ги мешаме коцките домати заедно со двата вида крем сирење во сад и промешуваме сè за да стане трнлива маса. Добро к
Нискокалорична тепсија од компири
Нискокалорично, малку масно и сепак вкусно
Нискокалорична салата од брокула
Измијте и исчистете брокула и исечете ги на мали цветови. Излупете го кромидот и исечете го ситно. Измијте го и исечете го доматот. Добро измешајте ја павлаката, сокот од лимон и зачините и измешајте ги со цветови од брокула, зачинете по вкус. Брокула
Нискокалоричен сос за скара
чаден, прави приближно 750 ml
Полнети пиперки - нискокалорични
со мелено мисирка, фета и тиквички
Нискокалоричен минестрон
Шпагети со домашен нискокалоричен сос од домати
супер брз и супер вкусен!
Хавајска пица нискокалорична
Растворете го квасецот во 125 мл млака вода. Измешајте го брашното со 1 лажичка сол и оригано. Додадете 3 лажици масло, промешајте со куката за тесто од рачниот миксер, истурете вода со квасец. Месете сè во мазно тесто. Покриен на топло место
Нискокалорична кинеска тава
лесен, вкусен и нискокалоричен
Нискокалоричен пржен зеленчук со пилешко
Срце компир и бриселско зелје чорба со месо колбас (малку калории, малку маснотии)
за 2 лица кои се многу гладни - но и доволно за 3 нормални порции.
Лесна салата од тестенини, малку маснотии и малку калорична
Со малку маснотии 30 под 10%
Нискокалорична тестенина се пече со зеленчук
вкусна тепсија за тестенини без месо
Пица - тост, нискокалорично
со сос од домати - без кечап или слично.
Шпагети со сос од домати од туна
лесен, брз, нискокалоричен и вкусен
Тиквички - домати - пиперки - салата
Нискокалорична и брза за подготовка
Риба со праз и домати на кревет од леќа
Нискокалорично, вкусно и брзо подготвено!
Нискокалорична тепсија за тестенини со сос од домати
Исечете мал кромид на коцки и печете во тава додека не порумени. Исечете 250 гр излупени домати и додадете. Врие додека не се формира густ сос. Зачинете по вкус со 4 лажички доматна паста, мајчина душица, оригано и инстант супа
Нискокалорична супа од зеленчук со гради од мисирка
Ситно исецкајте го лукот. Грубо коцки на кромид и гради од мисирка. Исечете ги морковите и печурките на дебели парчиња. Поделете ја карфиолот на цвеќе. Исцедете ја леќата, па исплакнете ја додека нема повеќе пена и добро исцедете ја. Маслото во едно
Нискокалоричен, супер свеж кечап од домати
Модар патлиџан со урда и домат
брз, нискокалоричен, ефтин и вкусен
Гратин од тиква и домат
нискокалорично и вегетаријанско
Слоевита салата брза и нискокалорична
Исечете ги доматите на парчиња (не премногу мали) и користете ги за да го наполните дното на садот со средна големина. Измазнете се надолу. Исечете ги пиперките и кромидот на мали коцки, измешајте ги и дистрибуирајте ги на доматите. Измазнете исто така. вторник
Брза и нискокалорична супа од домати
Испржете го кромидот и лукот на малку масло, додадете малку доматна паста и печете и зачинете со рузмарин. Потоа се додаваат доматите. Истурете супа од зеленчук и вино и оставете сè да се крчка неколку минути. Со сол, бибер
Егзотичен пржен зеленчук со црвена леќа, тиквички, домати и нектарин
Арапски - индиски, здрав и нискокалоричен