Рецепти на лесни нискокалорични салати од готвачот

Лесна салата од тестенини, малку маснотии и малку калорична

Со малку маснотии 30 под 10%

рецепти

Илес лесна и вкусна туна - салата од домати

ww погоден и со малку маснотии, брза подготовка

Лесна салата од тестенини

нискокалорично и променливо

Компир салата малку калорична

лесен и вкусен

Летна лесна салата од ориз

Без месо и колбаси - нискокалорично - да ги носите со себе во канцеларија

Летна свежа салата Реси светло

со целер, шунка, ананас, праз и пченка - не слоевит

Лесен прелив од матеница

со малку маснотии, најдобро одговара со зелена салата

Лесни тиквички - домат - салата од моцарела

Пресечете ги тиквичките по должина и потоа исечете ги на ситни парчиња. Загрејте малку маслиново масло во тава и пржете ги парчињата тиквички додека не поруменат. Додадете лисја од нане и снегулки од чили (великодушно), бибер и нешто слично