Рецепти на нискокалоричен грав од готвач

Нискокалоричен минестрон

Кари наут и грав од ieули

вегетаријанска, веганска и нискокалорична

Печен сладок компир исполнет со салса од грав и манго

вегански, нискокалоричен, без глутен

Бран со мини грав

Нискокалорично, за една личност

Тава со пилешко и компир со грав

здрави и нискокалорични

Ролни од бел грав и леќа

Нискокалорично, вкусно, богато со протеини

Зелена - грав - зеленчук

Малку маснотии, богати со растителни влакна, малку калории

Пилешки гради со домат-грав-зеленчук

лесен, брз, нискокалоричен

Чорба од зелен грав со домати

Салата од компири и грав со див лук или ракета

Нискокалорично, одлично со јадења на скара

Чили - лимон - грав на говедско филе

нискокалорично и топло

Зелен зеленчук со пржено мешање со широк грав

нискокалорично со матеница

Домат - Грав - чорба

брз, ефтин и нискокалоричен

Торта од бери урда

Без брашно, без путер, малку јаглени хидрати, нискокалорично, печење со грав

Говедско месо со боранија, зачинета

Pad Phet Tua Fak Jao

Боранија во сос од домати

топло или ладно - вкусно со пржено месо или едноставно со багет!

Грав од ѓумбир

Исчистете го гравот и сварете го во малку солена вода со солено гранче. Бидете сигурни дека гравот останува остар. Отстранете ја солената храна по готвењето. Исчистете го кромидот, ѓумбирот и лукот и избришете ги ситно

Слатко-кисел грав

Исчистете го гравот и варете го целиот во солена вода околу 10 минути. Потоа внесете 500 мл вода до вриење, додадете оцет и растворете ги солта и шеќерот во неа. Исцедете го гравот и ставете го во сад. Семе од синап, ловорови лисја и

Пилешка чорба „Мароко“ со грав и зеленчук

Ориентален, интензивен вкус, не зачинет

Салата од компир со боранија

Таен рецепт - рафиниран, здрав и вкусен!

Боранија-домат-компир

Одлично со кратко печено јагнешко или говедско месо или како главно јадење со багет

Грав - домати - салата со наут

ww - погоден, 3p по порција

Боранија со домати - рукола - салата од овчо сирење

Тава со боранија со фета

Чорба од грав и зеленчук со кнедли од гриз

Тава за компири со грав и тиквички

Излупете ги компирите и измијте ги како боранија и тиквички. Исечете компири и тиквички на коцки од 1 см. Исчистете го гравот и исечете ги на парчиња долги 3 см. Излупете го кромидот и лукот и ситно исечкајте ги. Билки ладна абрабра

Боранија грчки

добро со пржено или скара месо

Saивина колбас со грав и компири

Погоден за светска војна, 7 поени

Чили со боранија

Запржете го тартарот со кромид и чили во малку масло или со цртичка минерална вода додека не стане трошка. Дополнете со зеленчук и додадете грав и компири на коцки. Зачинете и варете околу 15 минути. Тогаш доматот помина

Персиски ориз со совети од грав и копра

Истурете го оризот во голема тенџере, плус вода, оризот мора да се покрие многу добро со вода, по можност така што водата е 1 см над оризот. Додадете малку сол и ставете го на шпоретот, вриејте на тивок оган 15-20 минути. Во

---