Рецепти погодни за 4-те крвни групи
ОПИС
РЕЦЕПТИ ПОДОБНИ ЗА 4-те КРВНИ ГРУПИ ви покажуваат како да направите програма за исхрана дизајнирана специјално за одредена крвна група. Со помош на тим готвачи, д-р Д'Адамо претставува книга полна со витални информации и вкусни рецепти за секоја крвна група.
- Списоци со храна и совети за купување кои ќе ви помогнат да ја опремите вашата кујна.
- Дијаграми на рецепти за да ви покажете како да готвите за неколку крвни групи.
- 30-дневен маникир планира да ви помогне да ја интегрирате вашата исхрана во вашиот секојдневен живот.
- Совети за добро јадење дури и во брзање, така што дури и најпрометната личност може да води здрав живот
Рецептите соодветни на 4-те крвни групи се основен прирачник за составување разумна индивидуализирана диета што ви овозможува да јадете храна како да сте присуствувале на гозба. Од јагнешка чорба до колачи со лимон и од соте зеленчук до вкусни супи, тешко дека ќе забележите дека навистина започнавте диета што ќе го подобри вашето здравје, тежина и општо добро.
Ако вашата крвна група е 0, тогаш јадете повеќе протеини (црвено месо) и мали количини јаглехидрати.
Ако вашата крвна група е А, треба да бидете вегетаријанец (богат со јаглени хидрати и малку маснотии)
Ако вашата крвна група е Б, треба да имате најразновидна диета од сите крвни групи.
Ако вашата крвна група е АБ, имате најголем дел од придобивките и нетолеранцијата на групите А и Б.
Годишно препечатење: 2017 година
Формат: 14. 5X21 см
Бр. страници: 442