Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)
Цреши Морело во чаша 350 година
Скроб, пченица 10
шеќер 30-ти
Цимет во прав 1
Сок од цреша 350 година

Упатство за работа/подготовка:
Компот од цреша

Исцедете го сокот од чаша повеќе цреши и ставете го во тенџере. Извадете малку од него и измешајте со скроб и нотка на цимет. Во меѓувреме, доведете го сокот од цреша да зоврие заедно со шеќерот. Потоа промешајте го скробот во врелиот сок од цреша и варете го додека сокот не се згусне. Продолжете да мешате. На крај додадете ги вишните и повторно ставете ги да зовријат.

калории

Оставете компот од цреша да се излади и послужете го со сладолед од ванила, сладолед од чоколадо или со кварк.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Компот од цреша

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за компот од цреша
Нутриционистички вредности единици за 6 порции по порција
Калориска вредност kcal 648,55 108.09
Калориска вредност kj 2809,65 468,28
протеини Г. 5.29 0,88
дебели Г. 1,76 0,29
Полинезаситени масни киселини Г. 0,35 0,06
јаглехидрати Г. 147.11 24.52
Единици за леб БИДЕ 12.26 2.04
Влакна Г. 8,75 1,46
вода Г. 281,93 46,99
холестерол мг 0 0
натриум мг 14.2 2.37
калиум мг 803,7 133,95
калциум мг 70,6 11,77
фосфор мг 115,5 19.25
магнезиум мг 101,5 16,92
железо мг 3,85 0,64
Витамин А, ретинол μg 416,5 69,42
Витамин Е, токоферол мг 0,35 0,06
Витамин Б1, тиамин мг 0,11 0,02
Витамин Б2, рибофлавин мг 0,07 0,01
Витамин Б3, ниацин мг 0,7 0,12
Витамин Б6, пиридоксин мг 0,04 0,01
Витамин Ц, аскорбинска киселина мг 39,55 6.59
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна.
Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата десерти

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • отпечаток
  • ·
  • Заштита на податоци
  • ·
  • Одрекување на одговорност