Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Разјаснет путер | 80 |
| Јајце, цело јајце, пилешко | 150 |
| Брашно од скроб, скроб од пченица | 50 |
| сол | 1 |
| Црн пипер | 1 |
| Компири | 1000 |
Упатство за работа/подготовка:
палачинки од компири
Подготовка на палачинки од компири
1. Излупете 1 кг компири и решетки ситно. Исцедете го изренданиот компир со рака за да изгубат малку течност.
2. Ставете го ренданиот компир во сад и измешајте со 1 лажичка скроб, сол и бибер. Додадете 2-3 јајца и измешајте сè добро.
3. Ставете 2-3 лажици разјаснет путер во тава. Исечете мали количини тесто со две лажици и ставете го во тавата, израмнете малку и печете 2-3 минути додека не станат крцкави до златно-кафеава боја. Прави околу 16 пржени компири.
совет Палачинките од компир имаат најдобра слатка вкус од сос од јаболка. Во Рајнска област ги сакаат сируп од шеќерна репка. Вкусни се и пареата од круши и боровинки. Тие исто така имаат одличен вкус како придружба на срдечни јадења - слично на хаш-кафеавите - како на пр B. за Rhenish кисела зелка или со кисела зелка. Или со срдечни гарнитури како пржена сланина и крем фрајше.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
палачинки од компири
| Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за рецептот за палачинки компири | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 4 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 1825.1 | 456,28 |
| Калориска вредност | kj | 7623,6 | 1905.9 |
| протеини | Г. | 39,64 | 9,91 |
| дебели | Г. | 97,6 | 24.4 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 4,54 | 1.14 |
| јаглехидрати | Г. | 192.1 | 48.03 |
| Единици за леб | БИДЕ | 16.01 | 4-ти |
| Влакна | Г. | 17-ти | 4,25 |
| вода | Г. | 895,99 | 224 |
| холестерол | мг | 866 година | 216,5 |
| натриум | мг | 247 | 61,75 |
| калиум | мг | 4658,5 | 1164,63 |
| калциум | мг | 181 година | 45,25 |
| фосфор | мг | 821 година | 205,25 |
| магнезиум | мг | 18-ти | 4,5 |
| железо | мг | 11 | 2.75 |
| Витамин А, ретинол | μg | 1120 година | 280 година |
| Витамин Е, токоферол | мг | 5,88 | 1,47 |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 1.2 | 0,3 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 1.12 | 0,28 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 10.15 | 2.54 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 2.02 | 0,51 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 140 | 35 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата јадења од компири
| Јаболко и компир гратин |
| Тава со грав и компири |
| пржени компири |
| Компир со фан |
| Горгонзола пире од компири |
| Палачинки од овесна каша со ратато |
| Војвотска компири |
| Небото и Земјата |
| Компири од ексон |
| Јаболка од компир |
| Компир гратин |
| Талери од компири |
| Пире |
| компир гратин |
| палачинки од компири |
| Палачинки од компири со сливи |
| Компири од макаир |
| Палачинки од компир од рен ми |
| Морков-кари-пуфер-со-авокад |
| Рајбекучен |
| Хаш кафеави |
| Расти со лосос |
| Компири од рузмарин |
| Фритетри од тиквички-компири-со-Л |
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност