Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Компир, варен, со кора	1000
Брашно, пченица, тип 405	200
Млеко, обезмастено, крава	50
маслиново масло	50
Кромид, суров	80
сардела	40
Каперси	50
Маслинки, црни	70

Упатство за работа/подготовка:
Италијанска торта од компир

Подготовка на италијанска торта од компир

1. Сварете го компирот, излупете го и притиснете го преку преса за компири додека е уште топол. Работете ја мешавината од компири со половина маслиново масло, млеко и брашно во мазно тесто. Се шири на подмачкан плех и се дистрибуира рамномерно.

2. Исечете го кромидот на прстени и рамномерно распоредете го на тестото. Исплакнете ги филетите од аншоа во проточна вода додека не се отстрани солта, исечете ги на мали парчиња и раширете го на тестото заедно со капарите. Посипете ја тортата со преостанатото маслиново масло и печете во загреана рерна најпрво на 180 степени, а потоа на 150 степени 40 до 50 минути.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Италијанска торта од компир

Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за италијанскиот рецепт за торта од компир
Нутриционистички вредности	единици	за 12 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	2358.3	196.53 година
Калориска вредност	kj	9913,9	826.16
протеини	Г.	56,29	4,69
дебели	Г.	89,95	7.5
Полинезаситени масни киселини	Г.	5,97	0,5
јаглехидрати	Г.	325,9	27,16
Единици за леб	БИДЕ	27,16	2.26
Влакна	Г.	26,44	2.2
вода	Г.	955,18	79,6
холестерол	мг	31,16	2.6
натриум	мг	101,9	8.49
калиум	мг	7152.2	596.02
калциум	мг	251.8	20,98
фосфор	мг	825,6	68,8
магнезиум	мг	45,7	3,81
железо	мг	12,34	1.03
Витамин А, ретинол	μg	69,8	5,82
Витамин Е, токоферол	мг	7.28	0,61
Витамин Б1, тиамин	мг	1.17	0,1
Витамин Б2, рибофлавин	мг	0,78	0,06
Витамин Б3, ниацин	мг	15,49	1,29
Витамин Б6, пиридоксин	мг	2,78	0,23
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	148,5	12,38
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата торта

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---