Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Млеко, обезмастено, крава	300
Јагода овошна каша	20-ти

Упатство за работа/подготовка:
Млеко од јагода

Подготовка на млеко од јагода

За млеко од јагода или можете да ставите свежи јагоди во блендерот или да користите пулпа од јагоди. Во првиот случај ви треба малку дополнителен шеќер. Ставете ја пулпата и студеното млеко во мешалка и измешајте. Доколку немате миксер, секако можете да користите рачен мешалка или магично стапче за мешање.

совет Мешаните млечни пијалоци најдобро се служат во висока чаша. Исто така е убаво да се залепи шарена слама за пиење во пијалокот и да се украси работ со соодветно овошје. Еве, на пример, јагода што ја лепете на работ на чашата.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Млеко од јагода

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за млеко од јагоди
Нутриционистички вредности	единици	за 2 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	121	60,5
Калориска вредност	kj	499,13	249,57
протеини	Г.	10,64	5.32
дебели	Г.	0,37	0,19
Полинезаситени масни киселини	Г.	0,03	0,02
јаглехидрати	Г.	18.27	9.13
Единици за леб	БИДЕ	1.52	0,76
Влакна	Г.	0,28	0,14
вода	Г.	287.13	143,57
холестерол	мг	0	0
натриум	мг	150,35	75,17
калиум	мг	475,62	237,81
калциум	мг	379,23	189,61
фосфор	мг	292,52	146.26
магнезиум	мг	44,61	22.3
железо	мг	0,47	0,24
Витамин А, ретинол	μg	6,52	3.26
Витамин Е, токоферол	мг	0,02	0,01
Витамин Б1, тиамин	мг	0,13	0,06
Витамин Б2, рибофлавин	мг	0,58	0,29
Витамин Б3, ниацин	мг	0,4	0,2
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,16	0,08
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	13,78	6,89
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата пијалоци мешавина од млеко

Рецепти од категоријата пијалоци мешавина од млеко Име на рецепт

Матеница од кајсија

Ајран

Милкшејк од банана

Млеко од банана

Милкшејк од јагода

Смути со јагоди и банана

Млеко од јагода

Милкшејк од малина

Млеко од малина

Мед млеко

Милкшејк од карамел

Милкшејк од бадеми

Манго ласи

Милкшејк од мока

Милкшејк нугат

Млеко од ореви

Матеница од морско леќа

Милкшејк од морско млеко

Млеко од чоколадна орев

Милкшејк од чоколадо и ореви

Чоколаден милкшејк

Милкшејк од ванила

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---