Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Путер, слатка павлака-	100
Јајце, цело јајце, пилешко	200
Брашно, пченица, тип 405	250
Павлака, 10% маснотии	250
шеќер	75
шеќер во прав	20-ти
Кора од лимон	5

Упатство за работа/подготовка:
Вафли од павлака

Вафли од павлака

1. Исечете го топло собниот, малку омекнат путер на мали коцки и промешајте заедно со шеќерот додека не стане пенлив. Постепено додавајте 4 јајца со постојано мешање. Потоа измешајте го брашното и малку сол.

2. Бришење на кора од нетретиран лимон и додадете во тестото заедно со кисела павлака.

3. Подмачкајте го вафлиното железо и додајте по една магла тесто. Послужете ги готовите вафли прашини со шеќер во прав.

совет Компот од цреша и сладолед од ванила добро одат со него.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Вафли од павлака

Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за рецептот за вафли од кисела павлака
Нутриционистички вредности	единици	за 6 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	2580,45	430.08
Калориска вредност	kj	10872,7	1812.12 г.
протеини	Г.	60,63	10.1
дебели	Г.	133,32	22.22
Полинезаситени масни киселини	Г.	8.16	1,36
јаглехидрати	Г.	284,65	47,44
Единици за леб	БИДЕ	23,72	3.95
Влакна	Г.	10	1,67
вода	Г.	407,69	67,95
холестерол	мг	1114,5	185,75 г.
натриум	мг	443.3	73,88
калиум	мг	984.9	164.15
калциум	мг	442.1	73,68
фосфор	мг	854,6	142.43
магнезиум	мг	57,75	9,63
железо	мг	8.1	1,35
Витамин А, ретинол	μg	1197 година	199.5
Витамин Е, токоферол	мг	8.22	1,37
Витамин Б1, тиамин	мг	0,52	0,09
Витамин Б2, рибофлавин	мг	1,32	0,22
Витамин Б3, ниацин	мг	2.22	0,37
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,68	0,11
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	8.95	1,49
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата јадења со јајца

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---