Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Јаболко, неизлупено, сурово	600
Лиснато тесто, замрзнато, подготвено за печење	300
Путер, слатка павлака-	80
душо	80
Брашно, пченица, тип 405	20-ти
Сок од лимон	30-ти

Упатство за работа/подготовка:
Превртена пита со јаболка

Подготовка на превртена пита со јаболка, јаболко курва, тартен татин

1. Излупете ги јаболките, извадете го јадрото и исечете ги на клинови. Посипете ги клиновите од јаболка со сок од лимон за да спречите да станат кафеави.

2. Се топи путерот во тава отпорна на фурна и се топи медот во него. Ставете ги клиновите на јаболката во тавата во круг, почнувајќи од работ и работејќи по средината. Затворете го капакот и оставете го на кратко да зоврие. Гответе на најмал оган околу 3 минути.

3. Ставете го лиснатото тесто на јаболката во тавата. Притиснете ги испакнатите рабови на тестото странично во тавата. Пробијте го тестото неколку пати со вилушка за да може да излезе пареа.

4-ти. Ставете ја тавата во рерна загреана на 200 степени и печете околу 20 минути додека колачот не порумени. Свртете го готовиот колач на голема чинија и послужете го додека е уште врел.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Превртена пита со јаболка

Збир на калории и хранливи материи од сите состојки за рецептот за пита со јаболка
Нутриционистички вредности	единици	за 12 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	2388,9	199.08
Калориска вредност	kj	10012,7	834,39
протеини	Г.	19,84	1,65
дебели	Г.	145,39	12.12
Полинезаситени масни киселини	Г.	10,82	0,9
јаглехидрати	Г.	247,68	20,64
Единици за леб	БИДЕ	20,64	1,72
Влакна	Г.	12,8	1,07
вода	Г.	673,36	56,11
холестерол	мг	192 година	16
натриум	мг	24.3	2.03
калиум	мг	843,8	70,32
калциум	мг	62,7	5.23
фосфор	мг	122.9	10.24
магнезиум	мг	43,8	3,65
железо	мг	4.21	0,35
Витамин А, ретинол	μg	558,4	46,53
Витамин Е, токоферол	мг	4,82	0,4
Витамин Б1, тиамин	мг	0,3	0,02
Витамин Б2, рибофлавин	мг	0,25	0,02
Витамин Б3, ниацин	мг	2,05	0,17
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,66	0,05
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	88,7	7,39
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата торта

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---