Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Грашок, варен | 70 |
| Горгонзола | 100 |
| Млеко, обезмастено, крава | 100 |
| магдонос | 50 |
| Тортелини | 500 |
Упатство за работа/подготовка:
Тортелини-со-Горгонзола
Подготовка на тортелини со сос од горгонзола и грашок
1. Замрзнатиот грашок бланширајте го во зовриена солена вода неколку минути. Потоа, разладете ги ладни за да не ја изгубат острата зелена боја. Исечете ја Горгонзола на коцки и полека се топете во тенџере на тивок оган заедно со малку млеко. Постојано мешајте да не се залепи сирењето на дното на тенџерето. Веднаш штом ќе се стопи сирењето, додадете го претходно зготвениот грашок.
2. Донесете тенџере солена вода да зоврие, а потоа намалете го огнот на најнизок можен пламен и оставете ги тортелините да стрмни 3-4 минути. Истурете во сос од сирење и послужете посеан со сецкан свеж магдонос или власец.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
Тортелини-со-Горгонзола
| Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот Тортелини-со-Горгонзола | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 4 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 1264.1 | 316.03 |
| Калориска вредност | kj | 5294.1 | 1323,53 |
| протеини | Г. | 58,9 | 14,72 |
| дебели | Г. | 66,85 | 16,71 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 1.02 | 0,25 |
| јаглехидрати | Г. | 105,87 | 26.47 |
| Единици за леб | БИДЕ | 8,82 | 2.21 |
| Влакна | Г. | 5 | 1,25 |
| вода | Г. | 230,49 | 57,62 |
| холестерол | мг | 0 | 0 |
| натриум | мг | 67,9 | 16,98 |
| калиум | мг | 799.1 | 199,78 |
| калциум | мг | 874,9 | 218,73 |
| фосфор | мг | 579,7 | 144,93 |
| магнезиум | мг | 34,5 | 8,63 |
| железо | мг | 1.12 | 0,28 |
| Витамин А, ретинол | μg | 490,1 | 122,53 |
| Витамин Е, токоферол | мг | 0,68 | 0,17 |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 0,32 | 0,08 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 0,88 | 0,22 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 2.48 | 0,62 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 0,26 | 0,07 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 95,9 | 23,98 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата тестенини
| Tagliatelle, -Нудли-домашна |
| Тестенини од леќата |
| Тестенини чили кикирики |
| Фарфале-со-печурки |
| Фарфале-со-домати-и-босилек |
| Тестенини од кашу зеленчук |
| Лазања од зеленчук |
| Gnocchi |
| кнедла од тесто од квасец |
| Тестенини со сирење |
| Кнедли од компири |
| кнедли од компири- |
| Лазања печена во рерна |
| Лазања-со-модар патлиџан |
| Retеврек леб кнедли |
| Maultaschen-со-печурки-и-бас |
| Спасец-орев-спанаќ |
| Тестенини-со-тиква |
| Пене со домати и тиквички |
| Пицочери |
| Полента со путер |
| Полента со швајцарска блитва |
| Тестенини од компири |
| Швапски равиоли |
| Свилени кнедли |
| кнедли |
| Кнедли од салфетки |
| спацел |
| Шпагети болоњезе |
| Шпагети карбонара |
| Шпагети со билки и арти |
| Шпагети со крем-лустер |
| Шпагети со лимон |
| Неаполски шпагети |
| Шпагети Путанеска |
| Спанаќ Равиоли |
| Тортелини-со-Горгонзола |
| Тортелини-со-ореви-билки-Са |
| Тортелини-со-свинско месо |
| Tortellini rinascimentali |
| Тортили |
| Печена Полента |
| Вегетаријанец-Маулташен-со-В |
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност