Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Путер, слатка павлака- | 50 |
| Крем, 30% маснотии | 150 |
| Домат, суров | 1500 година |
| Кромид, суров | 100 |
| сол | 2 |
| Пиперка, црвена | 2 |
| Папрака во прав, благородна слатка | 3 |
Упатство за работа/подготовка:
крем супа од домати
Подготовка на супа од крем од домати
1. Исплакнете пет големи домати од бифтек и исечете го дршката во форма на клин со остар нож. За супа, тврдата кожа од домат е претходно излупена. За да го направите ова, исечете ги доматите во форма на крст од долната страна. И ставете ги во врела вода 1-2 минути. Веднаш штом кожата ќе почне да се лупи, извадете ги доматите и излупете ги. Оставете ги излупените домати малку да се оладат и коцкајте.
2. Излупете и ситно исецкајте на кромид. Ставете малку маслиново масло во врел тенџере и испржете ги коцките кромид додека не бидат проlирни. Зачинете со пиперка и сол. Потоа додадете коцки од домати и варете додека не омекнат. Ова е случај по околу 30 минути. Парчињата домати исчистете ги со рачен блендер. Ако сакате, сè уште можете да ја поминете супата, тогаш нема гарантирано повеќе груби парчиња во неа.
3. Откако ќе поминете низ, промешајте го кремот во супа. Сега може само да зоврие, но во никој случај не врие за да се зачува ситната арома на кремот. За да го рафинирате, додадете неколку снегулки путер во супата и вкусете го со црвен пипер во прав.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
крем супа од домати
| Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за супа од домати | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 4 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 1123,5 | 280,88 |
| Калориска вредност | kj | 4727,5 | 1181.888 |
| протеини | Г. | 20.25 | 5,06 |
| дебели | Г. | 92,45 часот | 23/11 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 2,62 | 0,66 |
| јаглехидрати | Г. | 49,35 | 12,34 |
| Единици за леб | БИДЕ | 4.11 | 1.03 |
| Влакна | Г. | 16,8 | 4.2 |
| вода | Г. | 1601.65 | 400.41 |
| холестерол | мг | 283,5 | 70,88 |
| натриум | мг | 101,5 | 25,38 |
| калиум | мг | 3968 година | 992 година |
| калциум | мг | 292,5 | 73,13 |
| фосфор | мг | 408 година | 102 |
| магнезиум | мг | 237,5 | 59,38 |
| железо | мг | 4,85 | 1.21 |
| Витамин А, ретинол | μg | 2450 година | 612,5 |
| Витамин Е, токоферол | мг | 13.32 | 3.33 |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 0,98 | 0,25 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 0,87 | 0,22 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 7,85 | 1,96 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 1.7 | 0,42 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 386,5 | 96,63 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата врзани супи
| Супа од карфиол |
| Супа од кадифе од карфиол |
| Крем супа од брокула |
| Супа од кадифе од брокула |
| Супа од кари малигата |
| Супа од германски компир |
| Супа од грашок, чорба од грашок |
| Супа од гаспачо |
| Крем супа од живина |
| Пилешка кадифена супа |
| Супа од жолт грашок |
| супа од зеленчук |
| Стил на земјоделец од супа од зеленчук |
| Супа од зеленчук стил на домаќинка |
| Закупец од супа од зеленчук |
| Крем супа од гриз |
| Биска на јастог |
| Супа од крем од морков |
| Супа од компир |
| Супа од рак |
| Супа од тиква |
| супа од опашка од волови |
| Супа од крем од пиперка |
| Париска супа од зеленчук |
| супа од аспарагус |
| крем супа од домати |
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност