Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -
| Путер, слатка павлака- | 80 |
| Јајце, жолчка, пилешко | 80 |
| Јајце, цело јајце, пилешко | 50 |
| сол | 1 |
| морско оревче | 1 |
| Компири | 1000 |
Упатство за работа/подготовка:
Војвотска компири
Подготовка на компири од војвотка или компири од војвотка, помфрит
1. Компирите излупете ги и исецкајте ги на коцки и варете ги во солена вода околу 20 минути. Потоа истурете го и повторно ставете го на шпоретот кратко да се испари. Сувата, топла компирка изгмечете ја до пире. Алтернативно, тие исто така може да се притиснат преку преса од компир или спацет.
2. Постепено мешајте ги путерот, 3 жолчки и 1 јајце. Зачинете по вкус со сол и морско оревче. Потоа ставете вреќа за цевки и испрскајте мали точки од компир врз плех обложен со хартија за печење.
3. Изматете уште една жолчка и измијте ги точките од компири со неа. Печете во загреана рерна на 220 степени за 6-8 минути додека не поруменат.
Пресметајте ги сопствените рецепти?
Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти
Калкулатор калкулатор
Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.
Калории и хранливи вредности:
Војвотска компири
| Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот на Војвотката | |||
| Нутриционистички вредности | единици | за 4 порции | по порција |
| Калориска вредност | kcal | 1663,6 | 415,9 |
| Калориска вредност | kj | 6951,1 | 1737,78 |
| протеини | Г. | 39,84 | 9,96 |
| дебели | Г. | 98,73 | 24,68 |
| Полинезаситени масни киселини | Г. | 6,74 | 1.69 |
| јаглехидрати | Г. | 149,15 часот | 37,29 |
| Единици за леб | БИДЕ | 12,43 | 3.11 |
| Влакна | Г. | 17-ти | 4,25 |
| вода | Г. | 867.44 | 216.86 |
| холестерол | мг | 1398 година | 349,5 |
| натриум | мг | 146,8 | 36,7 |
| калиум | мг | 4626,7 | 1156,68 |
| калциум | мг | 249.4 | 62,35 |
| фосфор | мг | 1095,8 | 273,95 |
| магнезиум | мг | 21.2 | 5.3 |
| железо | мг | 14,68 | 3,67 |
| Витамин А, ретинол | μg | 1367.2 | 341.8 |
| Витамин Е, токоферол | мг | 7.8 | 1,95 |
| Витамин Б1, тиамин | мг | 1,31 | 0,33 |
| Витамин Б2, рибофлавин | мг | 1.04 | 0,26 |
| Витамин Б3, ниацин | мг | 10.13 | 2.53 |
| Витамин Б6, пиридоксин | мг | 2.19 | 0,55 |
| Витамин Ц, аскорбинска киселина | мг | 140 | 35 |
| Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција. | |||
Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.
Повеќе рецепти од категоријата јадења од компири
| Јаболко и компир гратин |
| Тава со грав и компири |
| пржени компири |
| Компир со фан |
| Горгонзола пире од компири |
| Палачинки од овесна каша со ратато |
| Војвотска компири |
| Небото и Земјата |
| Компири од ексон |
| Јаболка од компир |
| Компир гратин |
| Талери од компири |
| Пире |
| компир гратин |
| палачинки од компири |
| Палачинки од компири со сливи |
| Компири од макаир |
| Палачинки од компир од рен ми |
| Морков-кари-пуфер-со-авокад |
| Рајбекучен |
| Хаш кафеави |
| Расти со лосос |
| Компири од рузмарин |
| Фритетри од тиквички-компири-со-Л |
Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечаток
- ·
- Заштита на податоци
- ·
- Одрекување на одговорност