Рецепти со круши со витамини, влакна и антиоксиданти

Бидејќи крушите се многу вкусни сезонски плодови, сметавме дека ќе ја искористиме можноста да подготвиме неколку рецепти со вкусни круши, се додека ги имаме по наше дискреција во градината оваа есен. Се сеќавате на курва од круша и чоколадо? Па, и денес подготвивме неколку рецепти со подеднакво вкусни круши и едвај чекаме да ги споделиме со вас.!

витамини

Ви ја разбудив curубопитноста и сакате да откриете неколку вкусни начини на кои можете да ги подготвите овие ароматични плодови? Да не спомнувам колку се богати со растителни влакна, витамини и антиоксиданти. Еве неколку рецепти со круши кои се меѓу нашите омилени и кои сигурно ќе ве воодушеват кога ќе се приближи студената сезона.!

Палачинки со афион и зрели круши, еден од рецептите со омилени круши

Дали сакате идеален појадок за есенско утро? Потоа, треба да го пробате нашиот рецепт за палачинки со афион и вкус на ванила, служени со зрели круши, мед и ореви. Еве кои состојки ви се потребни!

Состојки за палачинки со афион и зрели круши

  • 280 гр бело брашно
  • 2 лажици афион
  • 2 лажички прашок за пециво
  • 50 гр шеќер
  • Нотка на сол
  • Кора од лимон
  • 250 мл јогурт
  • 2 жолчки
  • 150 мл млеко
  • 55 гр стопен путер
  • 1 лажичка суштина од ванила
  • 2 белки

Како да го подготвите овој рецепт со круши

За почетници, измешајте ги сите течни состојки добро во сад, освен белките. Покрај тоа, додадете ги сувите состојки. Одделно изматете ги белките и интегрирајте ги во составот за палачинки. Добро измешајте ги сите состојки за да добиете хомогено тесто за палачинки.

Загрејте тава, додадете малку масло и ставете го тестото во тавата за палачинка. Оставете го да се готви неколку секунди, а потоа превртете го. Потоа повторете ги чекорите за секоја палачинка, како што правите за американските палачинки. Кога палачинките се подготвени, можете да се грижите за крушите. Затоа добро измијте ги, загрејте ја рерната на 200 гр Целзиусови и ставете ги оревите во малку мед.

Крушите исечете ги на парчиња, ставете ги во плех за печење, посипете анасон и кардамон, додадете малку мед, па печете ги крушите околу 20 минути. Во последните неколку минути можете да додадете ореви натопени во мед. Потоа веднаш послужете ги палачинките со афион и зрели круши! Зарем тоа не е еден од наједноставните рецепти со круши? Исто така е вкусно, згора на тоа!

Мафини од круша, друга деликатес од круша што треба да ја пробате

Се сеќавате на вкусните мафини од боровинки? Сега ќе ги замениме боровинките со круши и тоа ќе биде еден од највкусните рецепти со круши што сте ги пробале досега. Еве што ви треба!

Состојки за мафини од круша

  • 2 јајца
  • 1 лажица јаворов сируп
  • 100 гр путер
  • ½ кесичка прашок за пециво
  • 100 гр брашно од интегрално брашно
  • 2 зрели круши

Како да го подготвите овој рецепт со круши

Излупете тиква, изрендајте ја и исечкајте ја на мали коцки. Потоа ставете го путерот во тава да се стопи. Одделете ги жолчките од белките, а потоа изматете ги белките. Одделно измешајте ги жолчките со шеќер, стопен путер оставен на собна температура, прашок за пециво и брашно. Потоа постепено вметнете ја пената од белка од јајце во составот на овој рецепт за круши. Потоа додадете ситно сецкани круши и лесно мешајте додека не добиете хомогено тесто за мафини.

Така добиениот состав ќе се истури во калапи за мафини и ќе се стави во загреана рерна на 180 степени Целзиусови околу 30-35 минути. Тие ќе бидат навистина апетитни и сигурно ќе започнат многу рецепти со круши од сега па натаму.!

Смути со зелена круша, исклучително здрав рецепт за круши

Мислевте дека ќе ја завршиме серијата рецепти со круши без да подготвиме смути богато со витамини и антиоксиданти. И бидејќи зборувавме во претходната статија за тоа како да направите смути од авокадо и какви придобивки нуди, ќе додадеме малку авокадо на ова смути.!

Состојки за зелено смути со круши

  • 1 зрела круша
  • 1 чаша бадемово млеко
  • 1 чаша лисја од спанаќ
  • ½ краставица
  • 1 лажица путер од кикирики
  • 1 лажичка цимет
  • ½ лажичка стевиа шеќер

Како да го подготвите овој рецепт со круши

Измешајте ги сите споменати состојки во мешалка, сè додека не добиете хомогена смеса. Послужете го ова зелено смуди со инстант круши, заедно со неколку коцки мраз и одеднаш ќе се чувствувате супер витаминизирани!

Искористете ги овие сезонски ароматични овошја и подгответе рецепти со едноставни и вкусни круши, полни со витамини, влакна и антиоксиданти. Инспирирајте се од нашите рецепти, ослободете ја имагинацијата во кујната и подгответе рецепти со круши кои ќе ги изненадат дури и гурманите на семејството!