Рецепти за диета од супа од зелка, план на исхрана; Искуство
Диетата со супа од зелка, позната и како „Магична супа“ или „Магична супа од зелка“, дојде во Европа од САД во раните 1980-ти. Спектакуларните успеси на клиентите од познати личности како Карл Лагерфелд ги направија познати на широката публика. Најважната придобивка од диетата со супа од зелка е тоа што никогаш не мора да останете гладни на оваа диета. Можете да јадете онолку супа колку што сакате во кое било време од денот. Храната што го надополнува планот на диета е исто така ограничена по вид, но не и во квантитет.
Бидејќи менито исто така содржи бројни витамини и минерали, практично не може да има желба за храна. Друга придобивка е едноставноста на диетата со супа од зелка. Не мора да бидете голем готвач за да направите вкусни јадења, а сите состојки се достапни во нормалните супермаркети и по нормални цени.
Вистинската супа од зелка може да се подготви исто како и комплементарната храна според вашите сопствени преференции, така што секогаш можете да јадете нешто што ви се допаѓа. Покрај тоа, можете лесно да ја интегрирате магичната супа од зелка во секојдневниот живот. Може да се подготви и замрзне во големи количини, така што оброк може да биде на шпорет за кратко време. Исто така, лесно може да се однесе на работа во термос, а дневната исхрана со овошје или зеленчук е идеална за грицкање помеѓу нив. Здравствените експерти, исто така, ја класифицираат диетата со супа од зелка меѓу диетите за несреќи и го критикуваат фактот дека долгорочно диетата со малку протеини во исхраната може да има негативни ефекти врз здравјето. Тие исто така се сомневаат дека тежината може трајно да се одржи откако ќе се запре диетата, ако може да се обноват старите навики на јадење.
Најдоброто нешто во врска со диетата со супа од зелка е тоа што не мора да бидете гладни.
Сепак, не е спорно дека тежината всушност може ефикасно да се изгуби со помош на диета за супа од зелка. По првата фаза на губење на тежината на почетокот на диетата, во која главно се излачува вода, слабеењето малку забавува, но за разлика од другите диети, тој никогаш не доаѓа до целосен застој. Овој ефект е уште поизразен ако се прават редовни паузи за диета од една до две недели за време на подолга диета. Искуството покажа дека јо-јо ефектот исто така може да се избегне ако секој чува супа од зелка секој ден по завршувањето на диетата. И, дали некогаш ќе го преболите исецкањето на Божиќ или на одмор, лекот за супа од зелка од една до две недели може да ги снема вишокот килограми.
Волшебната супа од зелка станува вистински неделен оброк ако го додадете со диви печурки ...
Јас се викам Мари, имам 21 година и навистина немам никакви проблеми со мојата тежина. ...
Релативно едноставен начин да направите нешто многу посебно од основниот рецепт за волшебната супа од зелка ...
Јас се викам Емилија и имам 26 години. Шест месеци по раѓањето на мојата сега скоро ...
Диетата со супа од зелка, позната и како „Магична супа“ или „Магична супа од зелка“, беше воведена на почетокот на ...
Што би било диета без план за диети? Секој што некогаш сакал да ослабе има искуство со ...
Состојки Подготовката е многу лесна, бидејќи зеленчукот се сече само на мали парчиња и ...