Рецепти за готвачи со нискокалорична киче -лоринска храна

Нискокалорична торта со кромид

со основа за пециво од кратки прачки, само 240 kcal/парче, скоро и да нема маснотии

Нискокалорична торта со праз

за 4 порции

Киган од веганска брокула

ниски јаглени хидрати, без соја

Тиква - кромид - киче

Измешајте го брашното со прашок за пециво и измешајте заедно со остатокот од состојките на тестото за да формирате мазно тесто. Подмачкајте тава со пролет или обложете ја со хартија за печење и дистрибуирајте го тестото во неа, притискајќи го високиот раб. Тиквата е добра

Киче за зеленчук напишано

За тестото: Измешајте го квасецот со прстофат шеќер и топла вода и измешајте со брашното. Месете ја смесата во тесто и оставете да нарасне некое време (30-40 мин.). За полнење: додадете маслиново масло во тавата, сецкан лук и

Кич кичиња со низок јаглени хидрати со тофу со ајоли и краставица

вегетаријанец, рецепт за три мали кики

Шарено киче од зеленчук

супер лесен и брз

Киче од брокула и мелено говедско месо

Накратко наздравете борови ореви во тавата (бидете внимателни, тие брзо стануваат многу кафеави/црни). Подгответе тесто од брашно, путер, сол и 2-3 лажици вода, завиткајте го во фолија и оставете го да одмори на собна температура. Исчистете ја брокулата и исечете ја на цвеќе. Д.

Савојска зелена торта со сланина

Киче од зеленчук со разлика: со кора од компир

---