Рецепти за готвачи со нискокалорична кинеска зелка
Лиснат зеленчук во индиски стил
со кинеска зелка и спанаќ - вкусно и нискокалорично
Baechu Kimchi - зачинета кинеска зелка во корејски стил
„Класичниот корејски специјалитет.
Рибино филе на кинеска зелка
Измијте ја, исчистете ја и исечкајте ја кинеската зелка. Ставете сè (!) Во тава. Дури и ако се натрупа во неа на почетокот! Прво испржете ја зелката на средна топлина без маснотии и масло, мешајќи повторно и повторно, количината ќе се намали брзо.
Кинеска зелка - рендан
Исечете ги пиперките и месото во ленти. Преполовете ги печурките доколку е потребно. Извадете го дршката од кинеската зелка и исечете ја на ленти. Загрејте го маслото во вок, пржете го месото, зачинете со сол и извадете го. Пиперки и печурки во масло 2-3 минути
Кинеска зелка од Наомис - тестенини со панделка - тава
Супа од кари од кинеска зелка
лесна супа за секој ден
Кина - тава со ориз со мисирка и кинеска зелка
Гответе го оризот според упатствата на пакетот. Ставете ја исечената мисирка заедно со 2 лажици соја сос во сад, добро измешајте и оставете да отстои. Излупете и преполовете го кромидот и исечете ги на половина прстени. Исечете ја кинеската зелка попречно во тенки ленти. Лаук
Кинеска зелка со моркови и ротквици
вкусно со кинески јадења но и за скара
Кинеска зелка полнета со зеленчук на компири
Рецепт за бавен шпорет од 1,5 л, 120 вати
Кинеска зелка - тофу - тава
Исецкајте го магдоносот. Се меша со 2 лажици масло. Исечете го тофу на коцки и маринирајте го во маслото од магдонос. Печени индиски ореви. Извадете го дршката од зелката. Исечете ја зелката, пиперката и морковот во ленти. Исчистете ги печурките и исечете ги на половина. Исцедете го тофу и
Монкус во кари од кокос со манго и кинеска зелка од трпезниот пароброд
рецепт за Tefal VS 4001 VitaCuisine
Веганска јуфка кинеска зелка се пече
Загрејте ја рерната на 200 степени. Исечкајте го лукот и истријте тепсија со соја маргарин и лук. Ставете гнезда на тестенини на подот. Исечете ги печурките на мали парчиња и ширете ги одозгора. Исчистете ги листовите од кинеска зелка и
Кинеска зелка - рулади
од Пекинг, само 412 калории по лице
Булгур - Пченка - Кинеска зелка - Салата
Исплакнете го булгурот во сито под млаз вода и варете го со малку сол и 300 ml вода 15-20 минути на тивок оган додека не се натопи водата. Потоа оставете го да се олади. Измијте ја кинеската зелка и исечете ги листовите по должината
Рагу од лосос и туна со кинеска зелка
Излупете го ѓумбирот и исечете ги на ситни ленти. Оставете ги оцетот и шеќерот да зовријат, покријте го и испарете го ѓумбирот околу 10 минути. Оставете да се олади на залиха. Исечете го филето од лосос и туна во коцки со големина на залак и наросете малку сос од соја. кинеска зелка
Кинеска зелка со прелив од кокос и кикирики
Ослободете ја кинеската зелка од надворешните лисја, отстранете ја дршката што е можно повеќе и исечете ја на мали парчиња (затоа голема кинеска зелка, за да остане уште нешто). Исечете го целерот по должина на третини и исечете го на мали парчиња. Моркови д-р