Рецепти за готвење здрави зеленчукови странични јадења

Компир - тиквички - печурки - гарнир

Здраво гарнирче, оди добро со месо и риба

Салата од зеленчук и компир

без мајо - здраво гарнирче за храна на скара или слично.

Тиквички - моркови - зеленчук

Гарнир, оди многу брзо и е здрав и вкусен

Пилешко со пире од пашканат и зеленчук

лесен, брз, здрав

Кари - тава со ориз со пилешко и зеленчук

едноставна и здрава

Зеленчук од морков и брокула

веган, здрав, дава моќ, со соја гранули

Зеленчук со сос од црвен пипер

Зеленчукот може да се менува според вашиот сопствен вкус, брзо и сè уште здрав

Вкусен зеленчук од тиквички и бугарска пиперка

ефтин, брз, вкусен, здрав и разноврсен.

Здрава салата од јаболко и морков

здрава, вегетаријанска и вкусна

Здрава салата од суров зеленчук

Исчистете го суровиот зеленчук и јаболкото. Потоа грубо исецкајте со процесор за храна, а потоа измешајте со останатите состојки. Оставете го стрмен и послужете го.

Зеленчук од лимон од тиквички Smokeys

лесен и здрав

Брза тава со јуфки со зеленчук

ефтин, променлив и здрав

печен целер

здрав зеленчук, нежен и вкусен за меѓу оброците или како почетник

Бомбици од зеленчук од тиквички

Брз, здрав и многу вкусен

Зачинети вафли од компир

вкусно и здраво гарнирче - и децата сакаат да јадат

Салата од црвена леќа

како гарнир или здрав главен оброк на пр. Б. со пушена риба

Огнена салата од умами

Здраво, со полно тело гарнир и извонредно искуство со вкус

Моркови во сопствен сок

здраво и вкусно, како гарнир или почетник

Тендер салата од пченица

Здрав, шарен и крцкав - одлично како главно јадење или како прилог на забава за скара

Кускус тава со печурки со пармезан

вегетаријанска, здрава, како гарнир или како едно јадење

Застаклени моркови со семе од сусам

многу здрав и нискокалоричен прилог

Салата од ориентален кускус

вегетаријанска, вкусна, здрава и многу силно зачинета, особено добра во лето како придружба на месо на скара

---