Рецепти за холистичка, модерна и здрава исхрана
Сите пробани и одобрени од мене и многу други:-)
Супер вкусно и лесно за подготовка
Честопати немате време да готвите, поради што ќе најдете и рецепти со состојки од ладилникот, секако е подобро да направите сè, но знам дека често е невозможно.
Вашата Александра Гасман
Пире од компири со бриселско зелје и грутки
Холистичка исхрана
Холистичка исхрана и алкални рецепти - здраво јадете во Штутгарт
Диетата има големо влијание врз нашата благосостојба. Може да нè направи силни, уморни, среќни или депресивни. Затоа е особено важно да се јаде здраво и избалансирано. Бидејќи она што го внесувате не само што влијае на вашето физичко здравје, туку и на вашата душа. Заедно со вас, ги анализирам вашите претходни навики во исхраната и ве поддржувам во иднина да јадете на балансиран и свесен начин. Јас ќе ви дадам бројни основни рецепти кои можете лесно да ги интегрирате во вашето секојдневие и лесно да ги готвите.
Дали сакате да се храните здраво во Штутгарт? Тогаш само закажете состанок со мене! Среќен сум што помогнав.
Алкална диета - придобивки
Холистичката диета го враќа вашето тело во рамнотежа.
Дали некогаш сте чуле за алкална диета? Ова ги зема предвид какви ефекти имаат алкалната храна врз телото и што најдобро треба да јадете со цел да се одржи рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа. За основната диета дури се вели дека може да спречи болести на животниот стил, како што се висок крвен притисок или дијабетес. Сепак, за да имате корист од многуте позитивни ефекти и да се храните здраво во Штутгарт, треба да знаете која храна се метаболизира во алкална форма, така што може да го неутрализира вишокот киселина во организмот. PH вредноста во организмот може да се стабилизира подолг временски период и со помош на постојана холистичка диета.
Вкусни алкални рецепти за холистичка диета
Јас не само што ве советувам сеопфатно за да можете здраво да се храните во Штутгарт, туку и да ви понудам низа рецепти кои исто така се добар избор за почетници. Ви предлагам вкусни алкални рецепти и јадења специјално дизајнирани за вегани или вегетаријанци. Разновиден придружник за секојдневниот живот, за следната забава за скара или за бифето на роденденската забава е мојата вкусна салата од компири и грав од грав. Компирите ве исполнуваат, додека исечените грав и ротквици додаваат свежа компонента. Јадењето е заокружено со софистициран прелив, кој, благодарение на успешната комбинација на путер од кикирики, тахини, вкусно масло од тартуф и многу други првокласни состојки, обезбедува необично искуство со вкус. Значи, холистичката диета не значи дека мора да останете без добра храна. Наместо тоа, важно е да се прекинат старите навики и да се создадат нови. Добрите алкални рецепти ви даваат можност здраво да се храните во Штутгарт и истовремено да уживате во нив.
Така функционираат моите совети за исхрана
Ако сакате да спроведете холистичка диета, среќен сум што ќе ви помогнам. Едноставно договорете првичен состанок. Во овој контекст, можете да ми ги кажете вашите желби и идеи, но и вашите претходни навики на јадење. Ова е проследено со првата вистинска сесија, на која се осврнуваме на вашите физички и психолошки барања. Крвната група, метаболизмот и генетските фактори имаат ефект врз организмот и затоа треба да бидат вклучени во планот за исхрана. На втората сесија, тогаш ќе ви презентирам индивидуално креиран план. Додека ја менувате исхраната, јас сум покрај вас да ве советувам во секое време. Ако имате какви било прашања, само контактирајте ме.
Основните рецепти за здрава исхрана можете да ги најдете во Штутгарт на мојата веб-страница, така што секогаш ќе можете да најдете нова инспирација!