Рецепти за јајца Готвење со јајце f; секој оброк ЕДЕКА

За појадок, ручек или вечера: јајцата се разноврсни и погодни за одлични рецепти. Со нашите рецепти, откријте едноставни и посебни идеи за готвење со јајца кои се подготвуваат брзо и лесно.

Рецепти за јајца: варете, пржете и печете јајце

Наутро домашен појадок од јајца во форма на пржени јајца со сланина, пржено јајце или варено јајце со леб од шунка - здраво задоволство. И, ако сакате да уживате во вашето јајце на посебен начин, пробајте го нашиот рецепт за Јајцата Бенедикт.

Јајцата содржат витамини А, Д, Е и К, како и минерали, витамини од групата Б и протеини, нашиот експерт за ЕДЕКА, Бирте Вулф знае и ви кажува во која форма јајцата се најздрави. Ако сте на диета со намалени калории, треба да бидете сигурни дека користите малку маснотии за пржење на јајцата. Нашиот рецепт за јајца од облак, на пример, претставува особено нискомаслен и воздушен вид на подготовка. Белката е изматена воздушна, а потоа се пече во рерна со многу малку маснотии.

Уживајте во ладни јајца - рецепти за јајца

Покрај многу брзите методи на подготовка во тенџерето и тавата, можете да уживате и во јајца ладни или малку топли во салати. Во нашиот рецепт за салата од јајца со црвен пипер, јајцата се надополнуваат со шунка, црвен пипер и прелив направен од јогурт и мајонез и рафиниран со кромид и магдонос. Салатата е добра и како намаз. Нашите јајца во чаша се убава алтернатива за подготовка на еден вид салата со јајца. Тие се совршени како лесен почетник и се сервираат во чаша со аспарагус и млад кромид на прелив направен од сенф и суви домати. За уште поголема разновидност, инспирирајте се од нашите рецепти за салата од јајца.

Совет: Рафинирајте ги јајцата со свежи билки како што е крес.

---