Рецепти за нискокалоричен пудинг на готвачот
Низокалоричен пудинг од соја
вегетаријанец/веган, нискокалоричен, многу протеини
Низокалоричен пудинг од карфиол
Ниско ниво на јаглени хидрати, може да биде разновиден и има одличен вкус!
Пудинг шлаг
Ниско хидрати, нискокалорични, малку маснотии
Крем-пудинг, како тесто за колачиња
со „тајна состојка“, малку калорична и веганска
Пудинг од овесна каша со урда
има вкус на топол колач со сирење
Пудинг од караница
лесен, брз и нискокалоричен
Караница и пудинг од јагоди со сос од ванила
малку јаглени хидрати, малку маснотии, малку калории, има вкус на караница Ед-фон-Шлек
Крем-пудинг од чоколадо
прави да се чувствувате сити, нискокалорични и скоро без маснотии
Ролни за пудинг од кокос
Ниско ниво на маснотии и нискокалорично - а сепак вкусно
Мус од чоколадо од карфиол
вегански, вегетаријански, сладок нискокалоричен пудинг со малку маснотии и малку јаглени хидрати
Јаболко-пудинг-торта
со кора од какао и бадеми
Торта од меринги со пудинг од црвена рибизла
Чиа матча пудинг со крем од кокос банана
Вкусен, здрав десерт за храна
По осум пудинг
За калории свесни луѓе со сладок заб
Пудинг - кварк/јогурт - крем
само направи многу од тоа
Вегански пудинг од чиа
многу добро за појадок и за диета
Пудинг од чоколадна цреша
Варете го чајот од цреша со 500 мл вода и трите кесички чај и оставете го да стрмни десет минути. Потоа земете 6 лажици чај и со него промешајте го пудинг правот, преостанатиот чај се става повторно да зоврие и потоа се додава мешаниот пудинг во прав
Фитнес пудинг чиа Бери со пулпа од авокадо
Измешајте ги чиа семето со млекото и оставете да киснат најмалку 15 минути. Во меѓувреме, користете лажица за да ја отстраните пулпата од авокадото. Излупете ја бананата. Авокадо, кварк со малку маснотии, банана и сок од вар со стап
Овошен пудинг
со малини, јагоди, боровинки или сите заедно
Суровини пудинг од јагоди
со семе од чиа и мелени лушпи од псилиум
Пудинг од чиа бери
Тепсија за урда со овошје и пудинг
Исечете го овошјето на мали коцки. Бобинки секако можат да останат цели. Ставете ги плодовите во мал и среден сад за печење. Забелешка: Јас обично имам по 100 гр малини, рибизли и боровинки на пролет, тоа