Рецепти за пире за бебиња 4-6 месеци
Рецепти за пире за бебиња: 4-6 месеци
Првите пире за бебиња може да се дадат на бебето само ако е подготвено да започне со диверзификација. Подготовката на рецепти од папрака за бебиња е лесна, брза и заштеда на пари. Тоа исто така значи дека точно знаете што го храните вашето дете, а садовите се похранливи и посвежи од оние купените во продавниците.
Еве здрава колекција на рецепти за пире за бебиња помеѓу 4 и 6 месеци.
- Во оваа статија ќе прочитате повеќе за:
Основни правила за започнување на диверзификација:
Прво, проверете дали вашето малечко е подготвено за цврста храна.
► Американската академија за педијатрија (ААП) вели да почекате додека бебето не наполни 6 месеци пред да му дадете цврста храна, но ова може да варира. „Ако детето може да седи добро во задник, може да ја крене главата и е заинтересирано за храна, тој е веројатно подготвен за диверзификација“, вели Стефани Мидлберг - американски педијатар - претставник на ААП.
Бидете свесни за вообичаените алергени и храна што предизвикуваат гасови.
Заеднички алергени вклучуваат: јајца, млеко, пченица, соја, ореви/ореви, риба, школки. Медот исто така се препорачува да се избегнува уште во првата година, бидејќи може да предизвика ботулизам.
Почекајте додека вашето бебе не наполни 10 до 12 месеци пред да се обидете да му дадете храна што произведува гас, како грав, брокула, кромид, овошен сок, пченица, карфиол, лук и млечни производи. „Најдобро е да разговарате со педијатар пред да ја внесете оваа храна во исхраната на вашето дете“, вели Мидлберг.
Изберете органски производи секогаш кога е можно.
„Бебињата имаат помал дигестивен систем и телесна маса, така што можат да управуваат со помалку токсини, како што се пестициди, во споредба со постарите деца или возрасните“, вели Мидлберг.
И, конечно, осигурете се дека храната што ја подготвувате е соодветно за возраста на бебето. Подгответе тенки пире, со единствена нова состојка на секои 4 дена, за да можете да идентификувате алергија.
>> Еве неколку специјални рецепти за пире за бебиња на возраст од 4-6 месеци:
Пире од сладок компир
состојки: 115g сладок компир исечен на мали коцки и 1 чаша вода
Подготовка: слаткиот компир добро сварете го во вода, а кога ќе биде подготвен, употребете мешалка за да го излупите. Според ваш избор, можете да ме отстраните од водата во која се вареше или да додадете малку.
Пире од морков
состојки: морков
Подготовка: исчистете, измијте и исечете ја количината моркови што сакате да готвите, а потоа сварете ја на парна бања или во пароброд. Кога ќе бидат подготвени, користете мешалка и направете фино пире. Може да се чува во фрижидер 2-3 дена или во замрзнувач најмногу 3 месеци. Откако бебето е помало, морковот може да се додаде со друг зеленчук, па дури и во варен кафеав ориз.!
Пире од тиква
состојки: тиква, вода
Подготовка: Загрејте ја рерната добро, измијте ја тиквата, пресечете ја на половина по должина и ставете ја со исечената страна надолу во плех во кој додадете малку повеќе вода (да не ја лепи тиквата). По печењето, оставете малку да се излади, извадете ги семето и направете пире - ако сакате, можете да додадете малку вода. Може да се чува во фрижидер 2-3 дена или најмногу 3 месеци во замрзнувач.
Пире од праска
состојки: 6 праски
Подготовка: Излупете ги праските и исечете ги на тенки парчиња, па варете ги во парна бања или во пароброд 15 минути. Кога се подготвени, тие се пире со мешалка. Сервирајте веднаш или во замрзнувач најмногу 3 месеци.
Пире од грашок
состојки: 3 чаши грашок, 2 лажици вода
Подготовка: сварете го грашокот во парна бања или во пароброд 2 минути, а потоа направете пире, додавајќи 2 лажици вода (ако сакате, може да го поминете пирето низ сито, бидејќи кората е тешко да се уништи целосно). Може да се чува 3 дена во фрижидер или најмногу 3 месеци во замрзнувач.
Пире од јаболко
состојки: 2-3 големи јаболка (2 или 3 различни сорти)
Подготовка: Јаболките се чистат, се сечат на тенки парчиња и се варат во вода. Кога ќе се сварат, користете мешалка и направете фино пире, по можност додадете ја водата во која се вареа или извадете ја.
Музилажа од кафеав ориз
состојки: 1/2 чаша кафеав ориз
Подготовка: мелете го оризот ситно во блендер. Донесете 1/2 чаша вода до вриење и посипете со 2 лажици мелен ориз. Мешајте на тивок оган 30 секунди, а повремено уште 4-5 минути додека не се згусне и кремасто. Може да се сервира со пире од банана или јаболко. (Може да купите и брашно од кафеав ориз)
10 пире за супер интересни и здрави бебиња
Бебешки пире - домашна - се најздравите папаја што можеме да ги дадеме на вашето бебе. Зголемената загриженост за храната што им ја даваме на нашите бебиња нè тера да размислиме двапати пред да купиме тегли храна за бебиња.
За да им помогнеме на мајките, започнавме да работиме и ги собравме топ 10 рецепти за храна - бебешко пире - супер интересно и здраво.
Рецепти за 6-месечни бебиња: почеток на диверзификација
Диверзификацијата е важен чекор и во животот на мајката и бебето, преминувајќи од млечни производи во цврста храна.
Класичното диверзифицирање започнува на возраст од 6 месеци дури и ако бебето е доено или се храни со млеко. Идеално и препорачано е да се воведе по една храна, следејќи го правилото од 3 дена, т.е. помеѓу секоја нова воведена храна е добро да се остави период од 3 дена за да се види дали бебето е алергично или не.
И за нови мајки во диверзификација, малку помош: 10 рецепти за пире специфични за возраст од 6 месеци: видете мрежи тука.
Диверзифицирање на исхраната на бебето - целосен водич
Диверзифицирање на исхраната на бебето се препорачува од страна на педијатри на возраст од 7 месеци. Тогаш ќе знаете како да џвакате и голтате поконзистентна храна и да се навикнете на нови вкусови - видете го целиот водич тука.
Разновидноста на бебето е топ тема за информации и прашања за мајките. Откако ќе дојде време да понудиме и друга храна, освен мајчиното млеко или млечното млеко - сакаме да знаеме кога е идеално време за првата храна, како ги нудиме, како да ги подготвиме за стомакот на бебето и како можеме да ги комбинираме. Во ред е драги бебе мамо и тато - точно е време вашиот телефон да не ја пропушти апликацијата специјално создадена за овој период: Диверзифицирање на исхраната на бебето. (автор на Деспрекопии)
Функционалности на апликацијата: водич за диверзификација, водич за самодиверзификација на бебето, список со храна и кога тие се воведени, шема за диверзификација (табела), рецепти по возраст со специјални и уникатни видеа, дневни и неделни менија, новости за исхраната на бебето. (4,99 евра за пристап до целата содржина)