Рецепти за сокови за слабеење Сок за детоксикација виталност 4 живот

Како лидер на пазарот во индустријата за сокови, со текот на времето собравме многу знаење и искуство, кои сме среќни да ги споделиме со нашите клиенти.
Во последниве години популарноста на „Сок од слабеење“, „Детокс на сок“ и "прочистување на сокови" драматично се зголеми.

слабеење

Дали и вие го знаете тоа? Тие ги намалија порциите и внесувањето храна, а сепак вишокот килограми едноставно не сакаат да ги исфрлат. Еве, помош: Составивме неколку рецепти за вас кои конкретно го решаваат овој проблем во исхраната.

Потрошувачите сакаат долгорочни резултати кога станува збор за губење на тежината. Постапката на диета или чистењето (детоксикација) мора да се земат предвид за да се постигне посакуваната цел. Тука составивме неколку рецепти за детоксикација сок или диета со сокови. Овие исто така вклучуваат објаснувања на состојките за да стане јасно зошто тие помагаат да изгубите тежина.

Vitality 4 Life е основана според принципите на Здравствениот институт Хипократ, кој се занимава со 80% со суров зеленчук и ладно цедени сокови. Ладно цедените сокови ги содржат сите есенцијални ензими и максималната количина на хранливи материи. Овој нежен вид на метод на екстракција, што можете да го постигнете со „Оската на БиоШеф“ или „Целиот Атлас на БиоЧеф“, на пример, му овозможува на нашето тело да добие максимум потребни хранливи материи. Апсорпцијата на хранливи материи и ензими е особено важна кога губиме тежина, со цел да му дадеме на нашето тело сè што е потребно, а притоа да го намали внесот на калории.

Бидејќи не сите диети се фундаментално здрави, најбезбеден начин за трајно слабеење е здравиот начин на живот.

Нашите омилени рецепти за детоксикација на сок за губење на тежината

Освежителен удар на чили

  • 6 моркови
  • 1/4 ананас
  • 1/2 мали чили
  • 1/2 вар

Оваа супер освежителна комбинација на сокови ги вклучува сите придобивки на морковот како главна состојка и има навестување на сладост од ананас. Ананасот содржи бромелиад, ензим кој помага при варење и нежно го детоксицира телото. Чили му дава дополнителен удар на сокот и помага при метаболизмот. Лимесот е богат со лимонска киселина и откако ќе стигне до стомакот делува како природно помагало за варење.

„Сеопфатен сок“ за слабеење

  • 6 моркови
  • 1 чаша спанаќ
  • 1/2 цвекло
  • 2 краставици

Морковот е еден од најдобрите зеленчуци кои помагаат при слабеење. Не само поради нивната висока хранлива содржина. Витамини како Б, Ц, Д, Е, К и бета-каротен помагаат во согорувањето на маснотиите и ги стимулираат бубрезите. Цвеклото дава вкусна сладост без никакви недостатоци. Краставици и спанаќ ве одржуваат сити подолго во текот на денот и природно го исфрлаат системот од употреба. Совршен за удар на хлорофил, цинк, железо и фолна киселина!

Магдонос (средство за чистење на црниот дроб)

  • 1 1/2 цвекло
  • Грст магдонос
  • 1 цел лимон (со кора!)
  • 2 моркови

Овој сок ви дава неверојатна енергија и е идеален сок за чистење на организмот. Цвеклото е особено добро за црниот дроб, кој метаболички помага при слабеење и контрола. Цвеклото (вклучувајќи ги и неговите лисја) содржи бетаин, кој го поддржува црниот дроб и жолчното кесе и помага во отстранување на вишокот маснотии. Магдоносот го стимулира варењето и благодарение на високата содржина на ензими ги решава сите дигестивни нарушувања.

Оди оди ѓумбир


Ingerумбирот е моќна моќ кога станува збор за губење на тежината. Gумбирот го стимулира метаболизмот, ја промовира циркулацијата на крвта и помага во елиминација на токсините од телото. Ingerумбирот ги штити и крвните садови затоа што ја зголемува телесната топлина. Сите овие придобивки му помагаат на телото побрзо да согорува маснотии. Дополнителен бонус што го содржи ѓумбирот е дека нивото на холестерол е значително намалено од содржината на серум! Крушите имаат благ лаксативен ефект врз телото.

Вежбањето е врвен приоритет во слабеењето

Диетата е секако важна компонента, барем колку што е важен активниот животен стил, така што слабеењето со помош на вежбање секогаш треба да има најголем приоритет. Со правилни вежби за слабеење, не само што паѓаат килограмите, туку и телото останува здраво и во правилна форма. Вежбањето е корисна превентивна мерка против желбата за храна од стрес, фрустрација или досада. Не мора да биде спорт, прошетка може да го стори и тоа. Ни соковникот не мора да биде скап. Имаме нешто за секој буџет, како што е „BioChef Axis Compact“, што е совршено за почетници и е исто така лесно за паричникот.

Престанете со желбите!

Чувството на глад служи како сигнал за организмот да обезбеди снабдување со хранливи материи. По консумирање слатки кои содржат големи количини шеќер, нивото на шеќер во крвта нагло се зголемува, а кратко потоа повторно опаѓа брзо. Резултатот е силен нагон да сакате да јадете. Нагон за хранливи материи!

Ладно цедените сокови содржат високо концентриран број на хранливи материи. Значи, наместо да јадете помалку, можете да ги зголемите хранливите материи со додавање на повеќе свежи, ладно цедени сокови. Значи, телото ја прима вообичаената исхрана.

Јадете овошје и сок од зеленчук!

Ова е веројатно најдобриот метод за цедење на телесната тежина. Здравствениот институт „Хипократ“ ги советува оние кои се стремат кон здрава исхрана да ги јадат своите плодови, но да го сокуваат зеленчукот. Овошјето природно содржи фруктоза (овошен шеќер). Пиењето многу свежо исцедени овошни сокови може да предизвика високи нивоа на шеќер во крвта.

Сепак, треба да експериментирате и да видите како вашето тело реагира на различни работи. Овошните ензими и минерали се од клучно значење за добро здравје и во зависност од видот, некои плодови можат да направат чуда. Слушајте го вашето тело и пронајдете ја вистинската комбинација на сокови што е добра за вас!

Кое е најдоброто време од денот да консумирате свежо исцедени сокови?

Обидете се да одржите временски јаз од најмалку 30 минути помеѓу конзумирањето на главното јадење и сокот. Ова е најдобриот начин сокот да се апсорбира во организмот.

А. Утрински сок помага да се отстрани преостанатата храна од претходната ноќ или вечер. Го чисти стомакот и дигестивниот тракт и му овозможува на телото да ги апсорбира целосните хранливи материи во храната. Институтот Хипократ Хит препорачува сок од лубеница - исцеден со пулпа заедно со кора. Овој сок е многу добар за бубрезите и мочниот меур и работи прекрасно како диуретик. Со соодветно прилагодување на исхраната, содржината на шеќер се намалува и се зголемуваат дополнителни протеини, како и витамини А, Б и Ц и хлорофил.

А. Попладневен сок исто така е многу важно бидејќи телото почнува да се релаксира. Покрај тоа, во ова време од денот често се појавуваат желби, потребата од „брз лек“. Обично овие закуски имаат скриена содржина на висока содржина на маснотии и многу шеќер. Овие желби се знак на неухранетост. Свеж сок ја балансира енергијата и обезбедува дополнителни хранливи состојки кои ги витализираат функциите на вашето тело преку хидратација.

ТОП зеленчук за слабеење:

Препорачуваме за детоксикација на сокот:


[производ]
[производ]
[производ]