Рецепти за тенденција за слабеење
Womenените и мажите кои повеќе не можат да го слушнат зборот „диета“ поради различните проблеми со слабеењето, ќе бидат разочарани: Зборот е запишан и на насловната страница на книгата „Новата диета“ од Др. Улрих Штрунц. Но, тие се помируваат веднаш штом се отворат насловните страници, бидејќи станува збор за храна и уживање - тоа звучи примамливо различно.
Содржината со разнобојни слики и дизајн на обоени фонтови не дозволува безвкус кога се размислува за храна. Штрунц ги состави вистинските состојки за слабеење, но го најде и вистинскиот рецепт за избор на зборови: уживајте, отскокнувајте низ животот, рајот, леснотијата да бидете ...
На работ на плочата, има неколку важни размислувања за слабеење пред читателот да ја земе лажицата. Тој треба да разбере како и зошто нешто ве прави тенок, а другите не. Оваа лекција е лесна, разбирлива храна.Авторот користи лежерен и графички избор на зборови, додека читателите „се трудат“ со „малите ензими“. Тоа е добро за мотивација!
Начинот на слабеење доведува и до нов став кон животот, кој луѓето го уништуваат преку својата диета од околу шестгодишна возраст, пишува др. Штрунц.
Во три фази и со многу протеини, жените и секако мажите кои сакаат да ослабат ја добиваат својата фигура од соништата. Славината за јаглени хидрати е исклучена, многу зеленчук, овошје, посно месо, ореви, млечни производи, ... едноставно нема тестенини, леб, ориз не се сервираат на плочите.
Салати со метаболичка моќ, метаболички моќници, мали оброци, главни оброци, мали закуски - рецептите се јасно распоредени, а некои се илустрирани. Подготовката на оброците и пијалоците не бара некој посебен талент за готвење. Секој рецепт се пресметува за 1 лице, што го олеснува претворањето во неколку лица.
Карпачо од ротквица и морков, филе пангасиус со печени кикирики, карфиол со молња болоњез или аспарагус и салата од јајца со парчиња мисирка, што звучи толку замислено, исто така има добар вкус. Пробав неколку рецепти. И кога ќе дојде, „Шлампертаг“, читателите секогаш имаат втора шанса!
Ако го изгубите апетитот со мелено млеко, ние исто така можеме да ве утешиме тука: Др. Штрунц секогаш дава совети за тоа која храна може да се замени со друга. Прегледите како метаболички план за кујна, снабдувачи на протеини, јаглехидрати и регистар на рецепти ја комплетираат колекцијата на рецепти.
Авторот не крие: „Додуша, малку страдаш.“ Имено при збогување со лебот колбас и кроасанот со ореви. Но, тој се противи: „Јади живот. Не мора да го правите ова 100% од времето, се разбира. Направете го тоа 80% “.
Авторот
Д-р Улрих Штрунц знае за што пишува. Практикуван интернист и гастроентеролог ја развија програмата за успех „Forever Young“ за врвни перформанси во менталниот и физичкиот карактер. На телевизиски настапи, предавања и семинари, тој ги охрабрува луѓето да се движат.
Книгата со рецепти „Новата диета“ е објавена од Вилхелм Хејн Верлаг Минхен (издавачка група „Рандом Хаус ГмбХ“).