Редит - Романија - Среќен сум што победив на мојот прв натпревар во кревање на моќ во странство, во Русија

Колку тренирате неделно ?

Што обично јадете? Вашиот режим ?

Што е со преселбата до вашата големина (автомобил, воз, авион) ?

Благодарам 1) Одам околу 5 пати неделно, понекогаш дури и 6. Задоволство е веќе за мене, кога имам слободно време дома, подобро е да одам во теретана отколку да се одморам. 2) Јас ја менувам типичната обука за кревање на моќ (имам еден вид 5x5 поприлагодена) со нормална обука, во спротивно не би завршил засекогаш раце или рамена. 3) Она што не го јадам подобро:)) мојата диета е само да избегнувам јаглехидрати повеќе, инаку ставам јаглени хидрати и протеини за да ја задржам мојата големина. 4) Овде станува сè покомплицирано, што е точно. Еден пријател има мало пежо, 206 или што и да е, не можам ни да се мачам да се мачам. Јас сум исто така многу висок, навистина немам простор. Јас сега возам шкода октавија и е малку проблематично, нешто помало не е проблем. Немам проблеми со возот, проблемот е за оној што седи до мене повеќе:)) И со авионот не сум одел подолго време, но мислам дека спаѓам во категоријата што веќе зазема 2 места.

---