Редовниот појадок помага против дебелината кај децата - Швајцарија - Limmattaler Zeitung

Последно ажурирање на 29.08.2012 година во 12:46 часот

помага

Децата кои редовно појадуваат се подобри (слика на симбол)

Редовниот појадок им помага на учениците од основните училишта да направат подобра гимнастика. Тие, исто така, ризикуваат помалку да дебелеат. Ова е резултат на студијата на ЕТХ Институтот за науки за движење.

Децата кои редовно појадуваа имаа значително понизок индекс на телесна маса (БМИ) од оние кои само понекогаш седат на маса за појадок, за време на викендите или скоро никогаш. Децата кои појадуваа, исто така, поминаа подобро во три од пет тестови на моторот.

Неколку стотици ученици од Винтертур учествувале на студијата, како што објави ЕТХ во средата. Завршија спортски тестови и пополнија прашалник за нивните навики за појадок и ужина во утринските часови.

Научниците сакале да воспостават врска помеѓу однесувањето во исхраната, индексот на телесна маса и моторните вештини. Потеклото и социјалната припадност на децата не биле евидентирани.