Рефигура - телесната тежина природно без глад
од Дани Ајкемајер Објавено на 23 март 2017 година Ажурирано на 1 јуни 2017 година
[Приказ]
Во последните неколку недели ни беше дозволено да ја тестираме Refigura, која се состои од природни состојки и треба да помогне во слабеењето. Го знаете и проблемот. Крајот на зимата се приближува и вие ставивте неколку перници од кои апсолутно сакате да се ослободите.
Токму така е особено за мене. Потоа, тука е послабото јас, кое е навистина упорно и некако секогаш успева да го прескокнам тренингот на вкрстениот тренер или да дозволам да се лизне планираната промена во исхраната. Јасно ми е потребен засилувач тука што е еден вид почетна искра за почеток и на крај за постигнување на моите цели. И токму тоа се надевав од „Рефигура“. Можете да дознаете дали работело подолу.
Општи информации за Refigura:
Refigura е производ од Heilpflanzewohl GmbH и се состои од природни состојки кои овозможуваат здраво слабеење. „Хемискиот клуб“ е целосно изоставен. Пакуван е во практични мали стапчиња, чија содржина се раствора во 200 ml вода (или овошни сокови и сл.) И се зема 3 пати на ден приближно 10 минути пред оброкот.
- „Сунѓерски ефект“: над 40% од сите главни носители на енергија (како масти, шеќер и јаглехидрати) се апсорбираат така што тие не се „преработени“ од телото.
- Помалку чувство на глад: состојките имаат својства на оток поради кои побрзо се чувствувате сити.
- Намалување на чувството на глад
Покрај тоа, Refigura го активира метаболизмот, што го зголемува согорувањето на мастите.
Поради својот природен состав, Refigura може безбедно да се зема 3 пати на ден до 12 недели се додека не ја достигнете посакуваната тежина. Потоа можете да го намалите внесувањето на еднаш на ден или еднаш на два дена со цел да ја задржите посакуваната тежина.
Рефигурата е ослободена од лактоза, глутен, фруктоза, ореви, соја, генетски инженеринг, холестерол, конзерванси, бои и тешки метали. Исто така е веган.
- 15 стапчиња (RRP: 19,90 евра)
- 30 стапчиња (RRP: 36,90 евра)
- 90 стапчиња (RRP: 88,80 евра)
Повеќе информации за Refigura можете да најдете ОВДЕ .
Ова слајд шоу бара JavaScript.
Јадење додека земате Рефигура:
Може да продолжите да јадете „нормално“ додека земате Refigura. За разлика од многу други диети или препарати кои поддржуваат губење на тежината, не мора да се ограничувате кога слабеете со Refigura.
Се разбира, многу е јасно дека исхраната треба да биде избалансирана и здрава. Ако продолжите да јадете помфрит, густи сосови или слатки, тешко дека ќе постигнете некој успех во слабеењето. Затоа, мора да се направи одредена промена со внесувањето на Refigura за да може да се постигне успех.
Затоа, подолу ќе најдете неколку рецепти кои се исклучително вкусни и сепак многу добро се вклопуваат во целокупниот концепт на Refigura. Бидејќи се препорачува да се јаде многу зеленчук, овошје, бело месо и риба:
Брза супа од домати со пилешки гради на скара:
- 400 гр домати
- 2 мали кромид
- 2 чешниња лук
- 1 чили
- 150 гр доматна паста
- 300 ml супа од зеленчук
- 2 лажички оригано
- 1 лажичка босилек
- 1/2 лажиче риган
- Папрака во прав
- Бибер сол
- 1 - 2 пилешки гради
- мајчина душица
Подготовка:
Преполовете ги доматите, извадете го зелениот „труп“ и потоа исечете го на големи парчиња. Исечете го кромидот, чилито и лукот на мали коцки и ставете во блендер заедно со доматите, доматната паста, зачините (без мајчина душица) и зеленчук и пире.
Исечете ги пилешките гради по должина на половина, зачинете ги со сол, бибер, црвен пипер и мајчина душица и пржете во тава со малку маснотии или во скара за контакт, а потоа исечете ги на ленти.
Држете неколку ленти пилешко и додадете го остатокот во супа од домати.
Потоа наредете ја супата на чинија и одозгора распоредете ги преостанатите ленти од пилешко.
Полнет домат или бугарска пиперка:
- 100 гр тартар
- мал кромид
- 3 домати или 1 црвен пипер
- 1 чешне лук
- Табаско
- Папрака во прав
- магдонос
- Бибер сол
Подготовка:
Исечете ги „капаците“ на доматите или пиперките, избришете ја внатрешноста на доматите со нож или лажица и исечете ги на мали парчиња како капаци и додајте ги на тартарот. Исецкајте го кромидот, притиснете го лукот и измешајте го со зачините во тартарот.
Истурете го тартарот во доматите/пиперките и варете во пароброд, рерна или пржење на топол воздух (приближно 20 минути).
Треска на кревет од анасон, кромид и домат:
- 2 парчиња треска
- Сок од лимон
- Бибер сол
- копар
- анасон
- 3 млад кромид
- 6 - 8 домати од цреша или 2 мали домати
Подготовка:
Посипете го треска од двете страни со сок од лимон и посипете ја со бибер, сол и копра. Исечете го анасон на ситни ленти, а кромидот кромид на парчиња долги 2 см, преполовете ги црешите домати или исечете ги доматите на парчиња со големина на залак.
Идеално, наредете го зеленчукот во пржење на топол воздух или во пароброд, зачинете со сол и црн пипер, ставете го треска одозгора и варете околу 15 минути.
Кинеска зелка со мелено месо:
- 200 гр тартар или посно говедско месо
- 400 гр кинеска зелка
- 2 мали кромид
- 1 чешне лук
- 100 ml супа од зеленчук
- 3 лажици доматна паста
- Папрака во прав
- Солена пиперка
Засечете го меленото месо заедно со кромидот исечен на коцки и исцедениот лук и варете. Зачинете со бибер, сол и црвен пипер и промешајте ја доматната паста, чорба околу пет минути.
Исечете ја кинеската зелка во ленти со големина на залак, загрејте малку масло во тенџере, испржете ги коцките кромид, додајте зелка, печиво, зачинете со пиперка и сол, ставете јаглен со густин, оставете да врие околу 5 минути со затворен капак. Потоа извадете го капакот и оставете го да се крчка додека не остане скоро никаква течност. Сега промешајте мелено месо со доматна паста и повторно загрејте.
Ова слајд шоу бара JavaScript.
Моите искуства со „Рефигура“:
Пијам Рефигура веќе неколку дена, три пати на ден пред јадење, или наутро и навечер пред јадење и еднаш напладне, бидејќи јадеме само двапати на ден. На ручек обично јадам само овошје или јогурт. Прашокот го промешав во 200 мл ладна вода. Се раствора многу брзо.
Сепак, од четвртиот ден наваму, јас всушност забележав дека моето чувство на глад се намали и чувството на ситост дојде порано. Јас комбинирав употреба на Refigura со поздрава диета и 45 до 60 минути обука на елипсовидна машина три до четири пати неделно.
Оваа комбинација, исто така, имаше многу позитивни ефекти врз тежината што ја читаше мојата скала по неколку дена.
Се разбира, „Рефигура“ не е чудо од лек затоа што сум цврсто убеден дека позитивниот ефект може да се постигне само во комбинација со промена на исхраната и физичката активност.
Генерално, сепак, јас сум многу импресиониран од резултатот. После 14 дена изгубив 3,8 кг, така што претпоставувам дека ќе се постигне зголемување на метаболизмот и со тоа согорување на маснотии со Рефигура.
Јас воопшто не можев да најдам несакани ефекти.
Како што веќе беше опишано на почетокот, јас сум едноставно плетен на таков начин што ми треба „приврзаник“ за да можам да го надминам моето послабо јас. И Рефигура е навистина одлична тука.
Пробав широк спектар на производи во минатото, било да се тоа протеински пијалоци или целосна промена на менито во додатоци во исхраната. Тука, сепак, проблемот обично беше во тоа што производите често немаа добар вкус, од друга страна, постоеше постојано чувство на глад и мојот здив често ми смрдеше како цела хемиска фабрика по неколку дена. Ова не се случува кога редовно земате Refigura.
Но, за мене тоа е само прашање на мојата глава и Refigura дефинитивно многу добро ме поддржува тука.
Пред сè, многу добро ми одговара фактот дека чувството на глад е минимизирано, бидејќи избегнувам и една или друга слатка збрка што обично ми се насмевнуваше и ми рече „Јади ме!“.
Пакувањето во форма на стапови што може да се постави насекаде е исто така практично. Значи, не мора да носите големи кесички, па дури и лименки и не мора сами да ги дозирате порциите.
Дали сте користеле Refigura претходно и какво е вашето искуство? Или имате некои други совети за тоа како да се ослободите од зимските килограми и да го надминете послабото јас?