Регулирање на емоциите и аспекти на потиснување на мислата за развој на депресија и нејзино

Резиме. Истакната карактеристика на депресијата е нарушување на регулацијата на расположението и емоциите. Емоционалните регулаторни аспекти честопати се занемаруваат во концептуалното формулирање и третман на депресијата. Во овој напис, улогата на овие аспекти во развојот на депресија е претставена со особено внимание на потиснувањето на мислата како обид за регулирање на емоциите. Намерниот обид да не се размислува за нешто што може негативно да влијае на расположението, не само што долгорочно има парадоксално дејство дека оваа мисла се јавува особено често и се губи менталната контрола, туку исто така покажува и низа други когнитивни и емоционални последици, кои играат важна улога во развојот на депресија. За импликациите на овие наоди се дискутира и експресивно пишување според Пенебакер како дел од програмата за превенција „ЈЕС!“.

Апстракт. Истакната карактеристика на депресијата е нарушување на регулацијата на расположението и емоциите. Сепак, регулацијата на емоциите често се занемарува при замислување на депресијата и нејзиното лекување. Во оваа статија се дискутира за регулирање на емоциите во развојот на депресија, фокусирајќи се особено на потиснувањето на мислата како една можна цел на регулирање на емоциите. Намерното потиснување на мислите за кои се стравува дека ќе го влошат расположението доведува до зголемување на појавата на овие мисли и губење на менталната контрола. Покрај ова, постојат и неколку други когнитивни и емоционални ефекти на потиснување на мислата кои можат да играат важна улога во развојот на депресија. Импликациите од овие наоди се дискутираат и експресивното пишување на Пенибакер е претставено како алатка за подобрување на регулацијата на емоциите во програмите за превенција на депресија како ЈЕС! (програма за превенција на млади со експресивно пишување).

---