Reiswoche-кој има неколку вкусни рецепти Форум за здрава исхрана
Член од 27 октомври 2004 година
1.247 објави (0,21 ø/ден)
За жал, сè уште имам свои зимски маснотии.
Во меѓувреме, се обидов многу и едноставно не можам да го добијам тоа
нема, но сезоната на бикини доаѓа наскоро.
Сега сакав да направам една недела ориз, тоа го направив пред околу 2 години
направено и веројатно донесе нешто.
За жал, јас сум на работа прилично цел ден и морам да јадам нешто
исто така таму.
Дали некој од вас има неколку вкусни рецепти за настинка (што можам да ги носам со мене на работа)
како и топло (што тогаш е и мој пријател, без да се жалам дека има диетална храна)
Веќе се радувам на вашите совети и предлози.
Член од 30.05.2005 година
112 објави (.020,02/ден)
за 4 порции ви требаат:
6 обоени пиперки
1 тиквичка
1 кромид
1 чешне лук
1 пакет овчо сирење
100гр ориз
250мл црвено вино
250 ml супа од зеленчук
билки од Прованса
трошки од леб
Исечете ги пиперките на половина и измијте
Исечете 2 мешунки на коцки
Измијте и исечете коцки од тиквички, каша кромид и лук овчо сирење.
Загрејте го маслото и испечете го оризот во него, потоа додадете зеленчук и пот, додајте 150мл вино и супа и варете 15 минути
Додадете половина од овчо сирење и билки од Прованса и зачинете по вкус со зачини
Загрејте ја рерната на 200 °
Истурете ја мешавината од зеленчук и ориз во половина од пиперките. Измешајте го остатокот од овчо сирење со лебници и посипете ги половинките од пиперките.
Ставете во сад за печење и истурете го преостанатото вино со зеленчук