Ремсонс нискокалорични рецепти за готвачи

Филе од лосос во див лук - сос од бело вино

брз и нискокалоричен

Крем супа од тиквички со див лук

Променлива, нискокалорична, WW - соодветна

Салата од компири и грав со див лук или ракета

Нискокалорично, одлично со јадења на скара

Рачно сирење намачкано со див лук

Рачно сирење изгмечете го со вилушка. Исечете го дивиот лук на ситни ленти. Измешајте го рачното сирење, дивиот лук и јогуртот. Сервирајте во сад како натопи и украсете со црвен пипер во прав и црвен кромид или пржете на леб.

Лесни, брзи тестенини со шунка од лук од Евис

Исечете го кромидот, исецкајте на шунка шунка и ситно исечкајте го дивиот лук. Загрејте го путерот во обложена тава, испржете го кромидот или кромидот. Испотјте ја шунката кратко, а потоа прашина со брашно и деглазирајте со вода. Оставете го на кратко да зоврие

Пилешки гради со кора од синап од див лук

Измијте ги и исушете ги пилешките гради. Дивиот лук ситно исечкајте го и измешајте со сенф и презла. Сол и бибер градите и посипете со малку црвен пипер во прав. Се става во сад за печење и се шири мешавината од синап одозгора. Можно е малку супа

Сос од аспарагус од див лук

едноставен, лесен и вкусен

Натопи див лук

со паста од див лук

Пржени аспарагус и колбраби со киноа и див лук

брз, здрав и вкусен по вкус

Салата од тестенини со див лук

како пролет во Италија, направено брзо, исто така лесно и малку масно

Шарена салата со крутони и печурки од див лук

Измијте ги салата од санта мраз и црвен пипер и исечете ги на парчиња со големина на залак. Измијте ги и исечете ги морковите. Измијте го лимонот со топла вода, истријте ја кората и исцедете ги двете половини. Оцет, сол, бибер, кора од лимон, сок од лимон и ленено масло добро функционираат

Сезонска пролетна супа од компир со аспарагус и див лук

Излупете го аспарагусот. Сварете го аспарагусот во вода со путер, сол и шеќер додека не омекне. Садот може да се готви и. Ако сакате, можете да додадете млеко или крем. Но, не е потребно бидејќи путерот е веќе таму

---