Рен, природно антиинфламаторно
Даците го нарекувале „устуронил“, а Римјаните и античките Грци го користеле при секаков вид инфекции и при настинки, варење, ревматизам, камен во бубрег или кожни болести.

H rean е распнувач, заедно со зелка, карфиол, репка, силување и ротквица, што е најбрз во семејството. Специфичната арома и лутиот вкус доаѓаат од глокозинолатите во составот, што го прави страшен лек во борбата против бактериите и вирусите. Често, благодарение на овие квалитети, рен се споредува со антиинфламаторни лекови и антибиотици. Народната медицина го препорачува кај над сто болести, најспецифични за студената сезона.
Внатрешна употреба
Јадете неколку лажички рендан рен во салати или садови на долг рок за да ги убиете бактериите. Рен лечи инфекции на респираторниот и уринарниот тракт, ефикасен е во задржување на течности, анемија, губење на апетит, хипертензија, ангина пекторис, кашлица, но исто така е сојузник на диети. Еве како да го користите:
- инфузија Подгответе се од 2-3 лисја од рен во чаша врела вода. Засладен со мед, се препорачува при настинки, мигрена, бавен метаболизам, камења во бубрези, слабост, хроничен замор, ослабен имунолошки систем.
- сируп Изрендајте четири корени од рен и ставете ги во тегла. Додадете мед додека не се наполни и затвори цврсто. Оставете да кисна три дена, а потоа земете лажичка три пати на ден. Има антиинфламаторно и детоксицирачко дејство, корисно при кашлање и бронхитис, против полипи, кај ревматизам и гихт.
- тинктура Ставете во шише рендан корен од рен за да наполните третина, а потоа ставете алкохол од 80 степени. Оставете да се впие една недела, а потоа процедете преку газа. Ефикасен е кај болести на средниот и долниот респираторен тракт, кај астма, хроничен бронхитис, тешко варење.
- вино Ставете 15 лажици рендан рен во еден литар црвено вино, оставете да кисне десет дена, а потоа филтрирајте. Земете три лажици на ден, по главните оброци, за да го подобрите варењето, да ја регулирате срцевата активност, да спречите камен во бубрег. Сепак, треба да се консумира во мали количини од оние кои имаат проблеми со тироидната жлезда, бидејќи содржи гуитрогени супстанции.
Надворешна употреба
Свежите лисја ги олеснуваат главоболките. Ренот може да го користите и во надворешни апликации како што следува:
Свеж рен - нанесете преку малиот ренде, завиткајте во газа и држете го на погодената област додека не исчезне чувството на печење. Не се препорачува ако имате многу чувствителна кожа. Нанесете во случај на болка во зглобовите, модринки, но исто така и на градите, за да промовирате искашлување или на челото, при синузитис.
Паста од рен - Исечете го рен на парчиња, оставете го да дехидрира и мелете го во мелница за кафе. Потоа измешајте две лажици од ова брашно и две лажици брашно од ленено семе со вода додека не добиете паста (таа е помека на кожата од свежата рен). Завиткајте го во газа и нанесете го на погодената област 30 минути. Добро е за болка во црниот дроб, болка во слезината, смрзнатини, но и за дамки на кожата, црни точки.
Оцет од рен - Изрендајте корен од рен и ставете го во шише. Истурете јаболков оцет, затворете го цврсто и оставете да кисне десет дена на топло место. Потоа, користете го, во форма на облоги, на пареза на лицето, лушпеста кожа, себореја.
Што содржи рен
витамини (А, Б1, Б6, Ц, К, фолна киселина)
рударството (калиум, калциум, магнезиум, бакар, цинк, фосфор, железо, сол, сулфур)
Сулфурни гликозиди (со антибиотско дејство)
Испарливи масла (фитонциди, со бактерицидно и антифунгално дејство)
Киселина (хлороводородна киселина, јаглеродна киселина, глутамин)