Ресетирање за телото здраво преку терапевтски пост; Совети за списанија за совети од

Кога станува збор за постот, повеќето луѓе мислат на христијанскиот пост помеѓу пепел среда и Велигден. Терапевтски лек за пост е можен во текот на целата година и докажано има многу позитивни ефекти врз телото и умот ...

Што всушност е терапевтски пост?

Терапевтскиот пост е форма на терапија од натуропатија, што веќе го препорачале и успешно го користеле лекарите од антиката. Како и да е, ќе поминеа многу години пред научно да се дискутира на темата терапевтски пост: дури во почетокот на 20 век научниците Франц Ксавер Мајр и Ото Бучингер извршија интензивно истражување.
Со неверојатни резултати: Мер и Бучингер откриле се повеќе докази за тоа Терапевтскиот пост може да има позитивно влијание врз здравјето и благосостојбата. Во меѓувреме, ефектот на терапевтскиот пост е докажан со многу клинички студии, така што оваа форма на терапија, исто така, добива се повеќе и повеќе признание во конвенционалната медицина.

За кои болести и поплаки има смисла терапевтскиот лек за пост?

Во основа: Не мора да бидете болни за да одржите посна диета. Дури и ако немате поплаки, постот од пет или седум дена има смисла да се ослободи телото од складираните метаболички производи („отпадни производи“) и навистина да се развие имунитетниот систем. Покрај тоа, терапевтски лек за постење е индициран за разни болести, на пример:

- кожни болести (невродерматитис, псоријаза)
- алергии
- астма
- ревматски заболувања
- Главоболка мигрена
- кардиоваскуларни заболувања
- дијабетес
- Нарушувања на спиењето

Бидејќи терапевтскиот лек за пост влијае на процесите во целото тело и го зајакнува имунитетниот систем, може да постите и како превентивна мерка за да бидете здрави. Затоа што: Во секојдневниот живот, имунолошкиот систем е силно вклучен во дигестивниот процес. Ако желудникот и цревата останат во голема мера празни, телото може да го искористи вишокот енергија за други цели. Не е за ништо што честопати ни недостасува апетит за време на болеста.
Ова е сопствен механизам за лекување на организмот, кој би требало да го поддржува организмот во борбата против болести. Лек за постење е исто така идеален, да се стопат вишокот килограми. Сепак, важи следново: Терапевтски лек за пост нема да ви помогне да ја постигнете посакуваната тежина. Сепак, тоа може да го отвори патот и да ви олесни да преминете на поздрава диета.

Правилно пости: основни совети и трикови

Ако сте се одлучиле за терапевтски режим на гладување, не започнувај само постот. Наместо тоа, препорачливо е интензивно да се занимавате со темата терапевтски пост и да одлучувате за одредена варијанта на терапевтски пост. Тогаш е важно да се избере совршен период за лек.
Во суштина, има смисла, да постат додека се на одмор, затоа што тогаш сте изложени на помалку стрес и имате поголема слобода и можности за повлекување. Исто така, имајте на ум дека вежбањето е од суштинско значење во терапевтскиот режим на гладување. Ако вашата работа е толку заморна што ви недостасува време за спорт, пожелно е да го лекувате постот за време на вашиот одмор. Исто така престој во здравствена клиника, кој е специјализиран за терапевтски пост е замислив.
Времето во годината не игра голема улога во постот. Само земете во предвид дека и онака циркулацијата е веќе многу зафатена во лето. На многу високи температури, подобро е да го одложите режимот на терапевтско постење за неколку дена или недели. Исто така, особено е важно во текот на летото да се осигурате дека пиете доволно течности.

Кому не смее да пости?

Колку и да е здрав постот, одредени групи на луѓе треба целосно да избегнуваат терапевтски режим на гладување. Ова се однесува, на пример, на бремени жени и жени кои дојат затоа што имаат зголемена потреба за хранливи материи. Терапевтски лек за постење е исто така несоодветен за деца и адолесценти - освен ако тие се масовно со прекумерна тежина и лекот се одвива под медицински надзор. Ако сте зависни од таблети, како што се ослободувачи од болка или лекови за срце, препорачливо е да побарате совет од лекар пред постот.

Каква улога игра евакуацијата на цревата за време на терапевтски лек за пост?

Насловот Празнењето на цревата е од големо значење во терапевтскиот режим на гладување. Ако внесувањето храна е многу ограничено, цревата обично стануваат слаби, така што мора да помогнете во варењето на храната. Покрај тоа, телото се чисти од токсини и метаболички производи само ако имате редовно движење на дебелото црево.
Сепак, користете само силни лаксативи како што се рицинусово масло или сол на Глаубер во итни случаи, така што нема ефект на навика. Наместо тоа, препорачливо е да пиете најмалку два до три литри на ден и, доколку е потребно, користете јаболков оцет, сок од кисела зелка или матеница, бидејќи овие намирници имаат мало лаксативно дејство.
Ако сакате дополнително да ги ослободите цревата, доаѓа цревно наводнување - исто така наречено клизма - за вас во прашање. Модерна форма на наводнување на дебелото црево е Хидротерапија на дебелото црево. Околу десет литри вода се влеваат во цревата, додека капакот на Баук нежно се масира во исто време. Температурата на водата варира помеѓу 21 и 41 степени Целзиусови. Целта на хидротерапијата на дебелото црево е исфрлање на штетните бактерии и квасеци од цревата и на овој начин детоксикација на организмот.

Преглед на различните лекувања на постот

Секој пост се состои од воведни денови за олеснување, вистинскиот пост, кршењето на постот и таканаречените денови на градење. Сепак, постојат големи разлики кога станува збор за дизајнирањето на посните денови. Во следното, затоа ќе ви дадеме краток преглед на најпознатите терапевтски лекови за пост.

1. Пост според Бучингер/Луцнер

За време на терапевтски пост лек после Бучингер и Луцнер земи скоро исклучиво вода, чај, супа од зеленчук, мед и сокови. Секоја порција содржи максимум од 200 до 300 калории. Лекот започнува со два до три дена за олеснување, кои можете да ги дизајнирате според вашите индивидуални преференции. На пример, може да се замисли ден на зеленчук, ден на јаболка или ден на ориз.
Ова е проследено со пет до седум дена пост - со добра конституција, сепак, може да биде период на гладување до 14 дена. За појадок пиете само постен чај, додека мала количина зеленчук е дозволена на ручек. Вечерта, на менито има сок од овошје или зеленчук, супа од зеленчук и шолја чај за гладување. Покрај тоа, исклучително е важно да пиете два до три литри вода рамномерно во текот на денот.
Последниот лек е проследен со најмалку два акумулирани дена на кои можете да јадете јаболка, сос од јаболка, супа од зеленчук, крцкав леб, зеленчук од јогурт или компир и морков. Менито сега се проширува чекор по чекор за да вклучува дополнителна храна, на пример билка кварк, домати и лесни салати.

2. F. X. лек за Мејр

Лекот Ф. Х. Мејр е а широк нутриционистички концепт, чија цел е регенерација на цревата. Менито вклучува многу свежо млеко и ролни за леб. Овој пост лек започнува и со неколкудневно олеснување, на кое не смеете да јадете ништо пржено или пржено, храна што тешко се вари, или нешто масно.
Слатките, алкохолот и јакото кафе се исто така табу за време на деновите на олеснување. Следува тринеделен пост, за време на кој можете да јадете скоро исклучиво пост чај, млеко и ролни од леб. Земете и таканаречени замени во Ф.-Х.-мајор-Кур. Ова се витални супстанции кои се специјално дизајнирани да ги задоволат потребите на телото за време на постот.

3. Сурутка брзо

Брзата сурутка се разликува од другите терапевтски лекови за гладување во една суштинска точка: Покрај чај за постење и супа од зеленчук, консумирате околу еден литар сурутка дневно. Сурутката не содржи скоро никакви калории, но е богата со витамини, минерали и високо квалитетни протеини. Сурутката има и позитивен несакан ефект: го стимулира движењето на дебелото црево за да можете да правите без други лаксативи додека постите со сурутка.

Заклучок: лекување за тело и ум

Ако сакате да го ослободите вашето тело од токсини и метаболички производи и да се чувствувате добро наоколу, прави вистински избор со терапевтски лек за пост. Природниот метод на лекување може да има смирувачки ефект врз многу болести и е исто така исклучително корисен за менталното здравје.

Совети за врски на оваа тема:

Кликнете тука и пронајдете соодветни даватели на услуги во вашата област!

KennstDuEinen.de е портал за оценување за давателите на услуги во сите индустрии. Пребарувајте и пронајдете ги најдобрите даватели на услуги во вашата област!

Најнови прегледи за хидротерапија на дебелото црево

Чувствителен и компетентен алтернативен практичар

Г-ѓа Ремерц спроведува хидротерапија на дебелото црево многу чувствително и под апсолутни хигиенски стандарди. _Таа исто така ми даде одлични совети за исхрана и, поради нејзината долгогодишна работа како медицинска сестра за интензивна нега, има многу здраво медицинско потекло. Таа ми даде одличен совет за мојата претстојна операција на карлицата, за што сум многу благодарен на г-ѓа Ремерц! Одличен алтернативен практичар кој апсолутно можам да го препорачам!

---