Решенија за каприциозно бебе во храната Nestlé Baby Club
Не сите деца се алчни за храна, но некои може да станат толку околу 2-годишна возраст, кога ќе доживеат разни развојни промени и да станат понезависни. Прочитајте за да дознаете како се снаоѓате со вашиот хир.
Дали вашето дете сака тестенини за вечера секоја вечер? Или, тој одбива да јаде нешто што е зелено? Периодот кога децата почнуваат да одат може да биде многу предизвикувачки, бидејќи сега се формирани нивните навики во исхраната.
Како се справувате со каприците на малото?
Кога детето ќе одбие што му даваат неговите родители да јаде, тој ја изразува својата независност. Одбивајќи да го прифати она што неговите родители му даваат да јаде, детето покажува дека има свои мислења и чувства. Тоа е нормален чекор во неговиот развој, во независноста. Можеби само сака да го проба пред да ја јаде таа храна. Некои експерти веруваат дека треба да и се понуди храна до 8 пати додека не одлучи дали ќе ја јаде или не.
Нема потреба да го притискате! Продолжете да нудите широк спектар на здрава храна на секој оброк или ужинка. Наскоро, тој ќе се навикне и ќе ја прифати здравата храна што ја јаде целото семејство.
Иако некои деца се алчни за храна со години, оваа фаза може да биде само привремена. Постојат многу работи што можете да направите во текот на овој период за да го надминете, периодот во кој се чини дека вашето дете ги финализирало своите кулинарски преференции. Подгответе ја земјата; бидете трпеливи и дајте му малку контрола (видете подолу целата листа на чекори што можете да ги направите овде). Многу родители биле во оваа ситуација и научиле дека тоа е само фаза.
Трпението е клучот! Кога детето одбива одредено јадење, може да го стори тоа затоа што не го препознава. Децата се неофобични, што значи дека се плашат од сè ново и претпочитаат да јадат храна што ја знаат и на која се навикнати. Наместо да се откажете од тоа јадење што тој го одбива, обидете се да го подготвите поинаку и да му го понудите повторно.
Дајте си фенси време да џвакате, голтате, па дури и да играте малку со новата храна. Играњето со храна е дел од учењето со неа, што и помага да се храни себеси. Ако брзате, оброкот ќе стане стресен момент и нема да се забавувате. И за него и за вас!
Да му дозволите на вашата чудна личност да избере овошје или зеленчук во продавницата може да направи чуда. Обидете се да му дозволите на вашето дете да избере овошје или зеленчук кога одите во продавница. Нека ви помогне да ја подготвите храната во која го користите тоа овошје или зеленчук. Децата се повеќе подготвени да ја испробаат храната што им помогнала да се подготви, особено дете кое сака да биде независно.
Совети за намалување на желбата за храна
На желбата за храна влијаат два фактори: околината на детето и, се разбира, храната што му е дадена. Постојат многу работи што можете да направите за да ги намалите желбите што ги имате за храна:
Подгответе ја средината во која сè ќе се одвива: