Ресторани Затоа, не паѓајте во стапици за маснотии
Тајни стапици за маснотии демнат во многу менија
02.03.2014, 15:18 часот | mew, t-online.de
Бидете внимателни во ресторанот ако сакате да изгубите тежина. Непријатни стапици за маснотии можат да демнат во менијата. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)
- подели
- Закачување
- Печатење на твит
- За пошта
- редакција
Вие всушност сакате да изгубите тежина. Но, во ресторан, наместо здрава салата, мрсна плескавица завршува на вашата трпеза? Ова не мора да се должи на недостаток на дисциплина, бидејќи многу ресторани користат трикови со мени за да не заведат во нездрава храна. Како да се избегнат масните стапици.
Повеќе за слабеењето
Рестораните ги заведуваат посетителите на мрсна храна
Не мора да си забранувате да имате убав оброк во луксузен ресторан, ако сакате да изгубите тежина. Меѓутоа, кога гледате во менито, треба да бидете внимателни, бидејќи многу ресторани се обидуваат да не заведат во нездрави јадења користејќи трикови на картите. Причината за ова: Нездравите, масни закуски честопати може да се произведат поевтино од здравите оброци. Значи, плескавицата носи повеќе профит отколку салатата.
Шарени слики треба да повикуваат
Една од тие вешти трикови е поставување на слики. Ако се смеете на шарената слика на плескавица од горната половина на менито, можете да бидете сигурни дека тоа е токму она што сте во искушение да го јадете. Студиите покажаа дека посетителите на ресторани сакаат да нарачуваат јадења што се рекламираат во шарени слики, кои исто така се поставуваат на места кои природно први изгледаат. Колку повеќе внимание привлекува садот, толку е поголема веројатноста да се нарача.
Само зборот салата ја смирува вашата совест
Внимателно го проучувате списокот со свежи салати, но потоа вашите очи ги привлекуваат калоричните јадења од тестенини што се наоѓаат веднаш под салатите? И тоа е природно и намерно. Експертите откриле дека совеста може да се задоволи само со читање на имиња на здрави работи. И штом ти е мирна совеста, можеш да нарачаш кремаста тестенина со шунка и јајце без никакви грижи. Калориите велат здраво и сопственикот на ресторанот е среќен. Што помага? Ако сакате салата, фокусирајте се на неа и дури не гледајте низ менито.
Имагинативни имиња ви го будат апетитот
Картата ветува „слатка среќа направена од три парчиња кремасто чоколадо“ и наводнување на устата? Внимание! Кога името на садот ја поттикнува нашата имагинација и буди позитивни емоции, станува навистина тешко да се спротивставиме на слаткото искушение. Затоа, пржените закуски честопати се рекламираат како „крцкави“. Оваа ознака го отвора апетитот и нè тера да заборавиме дека пржената храна е претежно масна.
Вегетаријанските јадења можат да бидат масни бомби
Секако, пица и хамбургери се убијци на диети. Оние што сакаат да исфрлат неколку килограми тешко дека ќе ги порачаат. Но, популарните алги алтернативи, како што е лазанијата од зеленчук, исто така можат да бидат вистински масни бомби. Доволно често, овие јадења се замрзнати производи или се печат со многу сирење. На менито се продава нешто наводно здраво, а всушност вегетаријанските јадења подготвени за јадење честопати паѓаат многу злато на колковите. Средната работа во врска со тоа: главата смета дека сè е добро затоа што во него имало многу зеленчук.
Подобро не само обидете се малку
"Мини ќофтиња, стапови од моцарела или пилешки крилца? Нема потреба да одлучувате, само пробајте сè!" Ако на менито се рекламираат чинии за дегустација, треба многу брзо да ги прочитате ако не сакате да јадете многу повеќе отколку што сте планирале. „Само малку се обидувам“, помислува твојата глава, а уауш стапчињата моцарела се проследени со пилешки крилца, ќофтиња, крокети, полнети домати и многу повеќе. Потоа, следува шок на хемиската Вага. Но, тогаш е доцна. Подобро да изберете гарнир и да уживате во тоа особено.