Ревматизам и здрава исхрана
Мени со 3 јадења и смути
со Миријам Дефорт и Марк Неблунг
- Курс 1: почетник
- Курс 2: главно јадење
- Курс 3: десерт
- Пијалак
Свесната исхрана игра многу важна улога кај пациентите со ревматизам. Во случај на воспалителни ревматски заболувања како артритис, диетата богата со арахидонска киселина има воспалителни, па дури и воспалителни ефекти. Ова може да резултира со силна болка, оток и прегревање на зглобовите. Арахидонската киселина се наоѓа во целата храна од животинско потекло, особено во месото и производите од колбаси и во јајцата.
Разбирливо е дека вашата сопствена телесна тежина, исто така, игра важна улога во стресот на зглобовите, а со тоа и сопствената благосостојба.
Свесната диета затоа ги ублажува постојните симптоми и може да има позитивно влијание врз болеста и текот на болеста. Болката може да се намали, подвижноста може да се подобри, силата на зафат може да се зголеми, утринската вкочанетост може да се намали или времето на одење без болка може да се продолжи.
Миријам Дефорт и Марк Неблунг ви покажуваат на забавен, смешен и познавачки начин колку е лесно да се подготви брзо здраво и сепак исклучително вкусно јадење. Двајцата готват мени со 3 курсеви со вас и ви ги објаснуваат предностите на ова додека готвите.