Режим на супа; Форум за фантазија
на Мевосек »Нед. 11 април 2007 година 15:07 часот
на Вечер везда »Нед. 11 април 2007 година 3:12 часот
Не навистина, Том.
Сепак, постојат и видови овошје и зеленчук кои исто така мора да се пресметаат со поени според WW. За жал, не знам точно кој број на калории Гледачите на тежината го поставија ограничувањето.
Повеќето предмети од овошје и зеленчук, сепак, може да се консумираат за 0 поени. Поените имаат работи со повеќе калории или поголема содржина на фруктоза, како што се банани, папаја, манго и така натаму.
Кога станува збор за краставиците и зелената салата, случајно знам напамет: секој од 100 грама има околу 19 kcal. И такви работи според „ВВ“ се „бесплатни“
на Мевосек »Четврток, 11 април 2007 година 15:13 часот
на Вечер везда »Нед. 11 април 2007 година 3:35 часот
* се смее * Па зошто се чувствувам како да ме киднапираат овде
Сакав да му кажам на Том дека секако тоа е некаде само психолошка работа:
Тежината на набудувачите не е диета или слично, но треба да донесе долгорочна промена во исхраната и преиспитување на WW-Ler * gg * и да ве одведе подалеку од точките/калориите/масните нешта и да ве остави на многу поздраво/подобро/Нискокалорични работи како овошје и зеленчук.
Логично, тие не се вметнати во себе како вода за всушност „нула калории“ - но ако јадете половина лубеница, на пример, тогаш сте толку полни со храна и сега не користевте скоро никакви калории. На пример, додека би консумирале иста количина/број на грамови чоколадо, веројатно неизмерно би ги надминале барањата за калории и маснотии на сопственото тело.
Но, нултата вредност, барем мислам, треба да биде и поттик да се јадат овие работи, дури и во поголеми количини, и со тоа да се пополни просторот во стомакот за лошите работи
на Тигар »Нед. 11 април 2007 година 15:44 часот
Здраво драги мои.
@ Стерни
За жал, не успеав опширно да ги тестирам работите на Opti до крај, бидејќи тие беа распродадени овде реално и не требаше да има пауза како тоа.
Во деновите кога го зедов, не забележав ништо друго.
Секако, во моментот работите секако се полни, но не можам точно да кажам какви ефекти ќе има ова врз подоцнежниот апетит.
Дали сакав рецепт за торта со ориз од ананас? Јас воопшто не сакам ананас *
на Вечер везда »Четврток, 11 април 2007 година 15:49 часот
Да ... веќе мислам. Но, оваа „торта со ладилник“ можете да ја направите со скоро секое друго овошје; како јагоди, мандарини или нешто слично.
И заради сведокот на Оптивел ... Мх, лошо ... Тогаш веројатно ќе и го оставам на мајка ми.
на KeksGe »Четврток, 11 април 2007 година 16:37 часот
Абендстерн напиша: * повторно ја крева нишката *
Каде сте момци ?! Кекси? Тигар?
Едноставно, немам многу што да пријавам во моментов, ја задржав својата тежина, но исто така и едвај! ^^
на Вечер везда »Четврток, 12 април 2007 година, 10:52 часот
Sooo ... * Засукајте ги ракавите * Јас всушност размислував да ги земам работите со WW со мене ова утро.
Еве го рецептот за брзата „торта со овошје и ориз“ од фрижидерот: за 3 поени по парче; Време на подготовка: приближно 25 минути, време на ладење приближно 3,5 часа.
Во оригинал по WW се прави со ананас во конзерва. Исто така е вкусно: но најмногу ми се допаѓа со свежи јагоди или конзервирани мандарини.
За Божиќ го направив со цимет и цреши - исто така беше многу лега
Состојки за 12 парчиња:
- 150 гр дамски прсти (но јас секогаш користам повеќе затоа што сакам повеќе почва)
- 130 гр полумасен маргарин (* gg * тука земам сè помалку - половина е доволна ^^)
- 200 гр парчиња ананас (* се смее * тоа го правам повеќе со чувство, а веројатно и нешто повеќе)
- 500 гр јогурт со малку маснотии
-2 лажици шеќер
- неколку капки течен засладувач
-310 гр пудинг ориз, подготвен за јадење (: шок: * се смее * немам претстава кој е тој крив број . Јас секогаш земам повеќе, па тортата станува повисока)
- 2 лажици ванилин шеќер
- 2 лажички сок од лимон
-6 листови бел желатин
1
Срушете ги дамите. Растопете го маргаринот, измешајте ги со трошките и притиснете во тава со форма на пружина (26 см) обложена со фолија за печење.
2
Измешајте ги парчињата ананас со јогурт, шеќер, засладувач, пудинг од ориз, ванилин шеќер и сок од лимон. Потопете желатин во многу ладна вода околу 10 минути, исцедете го, растворете го додека се загрева, вовлечете го во смесата со јогурт и ставете го во фрижидер околу 30 минути додека смесата не започне да се гел. Раширете го полнењето на подот, измазнете го и ставете го во фрижидер околу 3 часа.
Да . Тоа е тоа. Навистина е многу едноставно и има вкус на супер освежување, особено во лето
Тортата обично ја оставам во фрижидер преку ноќ.
на Кралицата на сенката »Четврток, 12 април 2007 година 16:48 часот
Здраво на сите
Да, решив да започнам со WW-Points
* Стерни повторно благодарам за основниот план *
Како беше тоа повторно со мерењето кое беше во вторникот или?
Мојата тежина не е толку розова, па сега се борам против мојот глад.
Заменик Еснафски мајстор во еснафот на децата во сенка
° трето одделение во студии за магла °
Можете да бидете меурчиња, јас ќе бидам вашиот Дракула
на Кралицата на сенката »Четврток, 12 април 2007 година, 16:58 часот
: lol: Уште не го најдов тоа Падме
Но, претпоставувам дека тоа зависи од ѓубрињата во кои прислушувам
Заменик Еснафски мајстор во еснафот на децата во сенка
° трето одделение во студии за магла °
Можете да бидете меурчиња, јас ќе бидам вашиот Дракула
на KeksGe »Четврток, 12 април 2007 година 17:00 часот
на Вечер везда »Четврток, 12 април 2007 година 17:04 часот
Ох . Кекси . се надевам дека тортата ќе се одржи тогаш * не сум сигурен *
Но, бидете гладни во секој случај
Со какво овошје го направивте?
@Queeny: Повторно büdde
Јас сум релативно мотивиран да се држам до моите ставови: * смеј * ќе можам да играм фото-модел за пријател околу средината на мај и тогаш секако дека сакам да изгледам добро ^^
на KeksGe »Пет 12 април 2007 година 17:10
Исто така, не сум толку сигурен дали тоа ќе се задржи, но ако не, тогаш само ќе се лажира
Земав праски. И наместо сунѓер прсти * не ми се допаѓа тоа * користев бисквити со вафли од путер. Излезе добро, па затоа сум оптимист во врска со моето полнење торта! ^^
на Вечер везда »Четврток, 12 април 2007 година 17:15 часот
Да . Јас сум навистина возбудена: сликите што ги видов досега се одлични! Ајде да видиме што може да стори со мене тогаш * веќе чека *
О да: но со праски е вкусно!
Јоа и дното може да се направат и со други колачиња - овде вие (поради калориите?!) Користевте бубамари.
Јас го направив за Божиќ со темни спекулуси, со цимет млеко ориз и цреши: суооо ... вкусно!
на KeksGe »Четврток, 12 април 2007 година 20:39 часот
Така, работи и со глазура, но подобро два пакети и не само еден. Но, сè на сè, се држеше многу добро! ^^