Резиме застаклени мафини со цреши ЈАдете ПОПАМА
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 0,1 мг | (13%) | |
| Витамин Д. | 0,8 µg | (4%) | повеќе |
| Витамин Е. | 0,3 мг | (3%) | |
| Витамин К. | 7,7 μg | (13%) | |
| Витамин Б₁ | 0 мг | (0%) | |
| Витамин Б₂ | 0,1 мг | (9%) | |
| ниацин | 0,8 мг | (7%) | |
| Витамин Б₆ | 0 мг | (0%) | |
| Фолна киселина | 15 микрограми | (5%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 0,3 мг | (5%) | |
| Биотин | 3,7 µg | (8-ми%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 0,3 μg | (10%) | повеќе |
| витамин Ц. | 2 мг | (2%) | |
| калиум | 70 мг | (2%) | повеќе |
| Калциум | 11 мг | (1%) | повеќе |
| магнезиум | 6 мг | (2%) | повеќе |
| железо | 0,5 мг | (3%) | повеќе |
| јод | 3 μg | (2%) | повеќе |
| цинк | 0,3 мг | (4%) | повеќе |
| заситени масти | 4,8 гр | ||
| урична киселина | 8 мг | ||
| холестерол | 55 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 29 гр |
состојки
Чекори на подготовка
Загрејте ја рерната на 200 °. Ставете 12 кутии за хартија во 6 вдлабнатини од 2 плех за мафини. Победете ги маргаринот, шеќерот, јајцата и вкусот на ванила додека не се запени.
Преклопете го брашното и прашокот за пециво. Истурете 1 до 2 лажици тесто во секоја хартиена кутија и печете 15-20 минути, додека мафините не поруменат. Нека се излади целосно.
Измешајте шеќер во прав со зовриена вода до густа глазура и четкајте ги мафините густо со неа. Украсете го секој со захаросана цреша.