Резултат од DCNews; и; лек за дијабетес
Циметот е зачин кој помага да се одржи дијабетесот под контрола. Постојат студии кои покажуваат дека циметот има ефект на намалување на шеќерот во крвта, информира Medical News Today.
Цимет покажа ветувачки ефекти во лекувањето на дијабетес.
Еве што велат студиите за цимет кај дијабетес:
Една студија од 2003 година, објавена во Дијабетес нега, ги спореди ефектите на дневно внесување на 1, 3 и 6 грама цимет кај група од 40 лица со група која примала плацебо 40 дена. Во случај на сите оние кои примале различни количини цимет, било откриено дека го намалува нивото на шеќер во крвта и холестерол. Ефектите биле забележани дури 20 дена откако учесниците престанале да земаат цимет.
Студија од 2016 година, во која учествуваа 25 лица, објавена во Journalурнал за интеркултурна етнофармакологија, откри дека циметот може да биде корисен за луѓето со слабо контролиран дијабетес. Учесниците конзумирале 1 гр цимет 12 недели. Резултатот беше намалување на шеќерот во крвта.
Обемна анализа за 2016 година, објавена во inурнал на Академијата за исхрана и диететика, ги обедини резултатите од 11 студии за улогата на циметот во намалувањето на шеќерот во крвта. Заклучок: Циметот може да биде корисен лек за дијабетес, но не може да ги замени класичните третмани со дијабетес.
Затоа, ако веќе земате третман со дијабетес, препорачливо е да разговарате со вашиот лекар за да бидете сигурни дека нема несакани ефекти.
Чај од цимет, како да се подготви
Циметот може успешно да го замени шеќерот во пијалоците и десертите. Овие опции се добри за оние кои се склони кон дијабетес. Покрај тоа, можете да користите цимет како лек за дијабетес со правење чај:
Ти треба: ½ лажичка мелен цимет, 1 чаша вода (250 ml)
Подготовка: Истурете вода што врие над циметот и покријте ја чашата. Оставете ја смесата да кисна 5-10 минути, а потоа исцедете го чајот.
Потрошувачка: Пијте го овој чај наутро на празен стомак и друг попладне.
Покрај употребата на цимет, од суштинско значење е да се посвети посебно внимание на диетата. За да се избегнат компликации, важно е да се елиминира преработениот шеќер од вашата исхрана.