РЕЗУЛТАТИ - МОЈОТ НАЧИН НА ХЕРБАЛИФ
Со производите на Herbalife можете да изгубите во просек од 3-4 кг/месец
за слабеење
Од печатот
Д-р Николае Лиаху
Сабота, 5 јуни 2004 година
Идеална формула за слабеење: коктел од овошје, протеини и калциум
Американски специјалисти предлагаат диета заснована на мешавини на хранливи материи
Дали сакате да бидете во што е можно подобра форма со тоа што ќе се ослободите од вишокот килограми? Нутриционистите предлагаат нова формула: јадете количина на протеини што ви требаат на вашето тело, научете да го контролирате вашиот глад и заменете два од вашите дневни оброци со шејкови (мешавини) направени од овошје, протеини на база на соја и калциум. Д-р Дејвид Хербер, директор на УЦЛА Центарот за хумана исхрана во САД, во својата книга „Л.А. Диета со облик “постигнувајќи ги овие цели во седум чекори. Денес ви го претставуваме првиот дел од овој материјал, а во утрешното издание на додатокот на списанието EZD ќе ги објавиме чекорите што треба да ги следите за ефективно да изгубите тежина.
Прочитајте утре, во додатокот „Продавница за настани во недела“, продолжението на овој материјал и кои се седумте чекори што треба да ги направите за успешно да изгубите тежина.
Кој се плаши од вијагра?
Е-пошта што ги прави децата понервозни
Адитивите за храна, Е-то во преработената храна, се во основата на промената на однесувањето на децата, покажа неодамнешното истражување на тим од англиски лекари предводено од д-р Белинда Батеман од Универзитетот во Саутемптон. Специјалистите следеа, за една година, 1.873 деца, на возраст од 3 години. Резултатите од студијата покажаа дека одредени бои и адитиви во храната - особено натриум бензоат (скратено Е 211) и бои
(Е-пошта 101 до 155) - негативно влијае на однесувањето на децата. Тие страдаат од хиперактивност (нарушување на дефицит на внимание со или без хиперактивност - АДХД) што се манифестира со зголемена и нарушена моторна активност, често придружена со агресивни реакции и нарушувања на вниманието. Овие доведуваат до намалување на способноста на децата да се концентрираат и до тешкотии во процесот на школување.
Омега-3, штит од мозочни удари
Специјалисти неодамна ги открија молекуларните механизми со кои омега-3 полинезаситените киселини (особено оние што се наоѓаат во рибиното масло) ги штитат крвните садови и спречуваат мозочен удар, се вели во извештајот на Асошиејтед прес. Специјалисти го открија „копчето“ од кое зависи заштитата на нервните клетки: протеин наречен Трек-1 (клеточен канал за калиум) активиран од омега-3 киселини. Недостатокот на овој протеин кај лабораториските глувци доведе до чести мозочни удари. Исто така, откриено е дека киселините во рибиното масло ги штитат и срцето и неговите артерии, како и клетките на нервниот систем во случај на мозочни удари, болести како што се епилепсија, депресија или манично-депресивна психоза.
Диетите "Јо-Јо" го ослабуваат имунитетот
Студија објавена во Американската асоцијација за диети, а цитирана од „Асошиејтед прес“, покажува дека раздвоените диети - т.н. „Јо-Јо“ - кои доведуваат до големи варијации во телесната тежина - можат да го уништат имунитетот на жените. Студијата на центарот за истражување на рак, Фред Хачинсон, покажува дека одржувањето на стабилна телесна тежина долги години има, напротив, корисен ефект врз одбранбениот систем на организмот. Истражувањата покажуваат дека загубата од околу 4-5 килограми во последните 20 години не е штетна, додека повтореното слабеење и гоење доведува до слабеење на имунитетот на организмот.
Остеодеензиметријата ја фотографира остеопорозата
Womenените постари од 65 години треба да имаат годишна остеодензиметрија - вид на х-зраци што ја мери густината на коските и може рано да открие остеопороза - информира Асошиејтед Прес, читајќи ја препораката објавена во Американските анали на интерна медицина. Оваа болест се карактеризира со намалена коскена густина, нивна кршливост и можност за фрактури или пукнатини, особено во бедрената коска или пршлените на 'рбетот.
Валеријана Попа, Бистрита
За да ви издадат повеќе од еден бесплатен рецепт месечно, мора да се консултирате со вашиот матичен лекар и специјалист, во зависност од хроничното заболување од кое страдате. Теоретски, лекарот специјалист исто така треба да издава бесплатни и компензирани рецепти. Дури и ако не ви го даде овој рецепт, тој може да ви каже кои лекови ви се потребни, а потоа целиот матичен лекар ќе ви ги даде.
Тудор Богдан, Букурешт
Апаратот за слух може да се добие бесплатно или да се надомести ако се јавите во Домот за здравствено осигурување од општината Букурешт на која и припаѓате. Предходно, треба да одите кај специјалист, кој ќе ви даде препорака за видот на потребната протеза и треба да направите аудиограм. Кога ќе се појавите во Осигурителната куќа, мора да ги имате и вашиот ваучер за пензија и лична карта.