Резултати од DCNews; oc на студија! Што п; деца од Рим; нија
Првите 1000 дена, од зачнувањето до возраст од 2 години, се дефинирачки фактори за здрав развој на идниот возрасен, исхраната е суштински елемент во овој период.
Студија спроведена од Нестле и ГФК Романија го истакна ниското ниво на информации на романските родители за важноста на правилната исхрана на децата и фактот дека навиките на јадење кај децата не се соодветни на возраста: 70% од децата од 1 до 3 години во Романија јадете храна несоодветна за нивната возраст, диверзификацијата на исхраната на новороденчињата обично започнува порано од 4 месеци и само 26% од децата на возраст од 1-3 години се хранат со млеко прилагодено на потребните нутриционистички потреби. Лекарите веруваат дека во првите 1000 големи промени во развојот на децата, вистински чуда, со влијание до крајот на животот и врз кои може да влијае главно правилната исхрана.
Физичкиот развој е најбрз во првите 2 години од животот, децата развиваат од една клетка на 500 трилиони клетки, тројно се зголемуваат нивната тежина од раѓање до 1 година и растат во висина во просек по 2 сантиметри месец.
„Во првите 2 години од животот, децата имаат многу поголеми нутриционистички потреби од возрасните затоа што имаат забрзана стапка на раст: нивното тело бара 4 пати повеќе железо и 5 пати повеќе калциум, јод, витамин А и Ц. Во исто време, нивните стомаци претставуваат само 20% од гастричниот капацитет на возрасните, што нè предупредува да се осигураме дека менито на најмалите не е исто со менито на возрасните. диверзификација не треба да започнува порано од 4-6 месеци, бидејќи само тогаш телото е подготвено да прима храна освен млеко. Храната со која се препорачува да се започне со диверзификација се: зеленчук и овошје за доволен внес на минерали и витамини и постепено, храна што содржи протеини “, вели д-р Михаела Орос, педијатар, болница Медиковер.
Когнитивен развој специјалистите го сметаат за најфасцинантно. Докажано е дека малите добиваат до 80% од когнитивните способности во првите 1000 дена, учат околу 900 зборови на возраст од 3 години, а големината на мозокот се зголемува тројно од раѓање до 2 години.
"Развојот на мозокот и когнитивниот развој започнуваат во матката во четвртиот месец од бременоста кога се формираат повеќето неврони и ќе продолжат да преживуваат до крајот на животот. Разновидноста на храната и навиките на јадење играат важна улога во когнитивниот развој на доенчињата. затоа, времето на оброкот е за истражување и задоволство, а не за дисциплина и чистота. Добра работа што треба да ја знаат родителите е дека диверзификациските оброци се, за децата, моменти на познавање на светот. Тоа им помага да развиваат јазик вежбајќи мускули на лицето и јазик, и се првите чекори во развојот на вештините за пишување со манипулирање со храната и со знаците што ги прави со лажица или рака “, вели психологот Богдана Бурсук.
Бебињата се раѓаат со а имунолошки систем што не е во состојба да ги заштити, потребни се скоро 2 години за да созрее и да функционира правилно. Исхраната се покажа како суштински елемент во процесот на созревање, со што влијае на природната заштита на детето од инфекции и алергии.
"Една од најчестите манифестации на неразвиениот имунолошки систем е алергија, при што 1 од 3 деца во Европа имаат семејна историја на алергии. Фактори на ризик за развој на алергии се развиваат за време на бременоста и последователно со почетокот на диверзификација. порано од 4 месеци, под влијание на воведувањето на кравјо млеко во исхраната на деца или диета со малку омега 3. Опасноста дека родителите не ја сфаќаат сериозно се компликациите што можат да бидат предизвикани од алергии: до 66% од доенчињата со атопичен дерматитис може да развие болести на горниот респираторен тракт и до 50% од нив може да развијат, подоцна, алергиска астма “, е мислењето на проф.д-р Марин Бурлеа, претседател на романското друштво за педијатрија.
Главното влијание на метаболичко програмирање во првите 1000 дена неодамна беше откриена од специјалисти, кои тврдат дека диетата за време на бременоста и првите месеци од животот има трајно влијание врз ризикот од гоење, дебелина и имплицитно на болести под влијание на стилот на живот, како што се дијабетес, хипертензија или атеросклероза.
"Студија спроведена минатата година во Романија од страна на Националниот институт за јавно здравје покажа дека една четвртина од 8-годишниците се со прекумерна тежина или дебелина. Ова е бројка што ќе се зголеми во иднина ако образованието на родителите за исхраната на децата остане Проблемите со телесната тежина кај учениците и децата од предучилишна возраст потекнуваат од првите години од животот, од неправилната диета што ја примаат децата. Зголемениот внес на протеини, воведувањето на тврда храна премногу рано или прекумерните оброци се главните грешки што ги прават родителите. во првите 1000 дена, со последователно негативно влијание, врз тежината “, вели началникот за работа. Д-р Тудор Поп, административен секретар на романското друштво за гастроентерологија, хепатологија и детска исхрана.
Исхраната соодветна на возраста игра голема улога во понатамошниот развој на децата, а првите 1000 дена се најважни, што претставува единствена можност да се постават темелите за здрава иднина.
„Не е лесно да се биде родител и бидејќи сакам да направам сè како што треба за моето дете, решив да се вклучам во нутриционистичка кампања која ги опфаќа сите фази од развојот на децата. Во исто време, јас многу ги почитувам лекарите и мислам дека над мајчиниот инстинкт, лекарот специјалист е оној кој знае најдобро што да препорача за моето малечко. На мојот блог се формираше блиска заедница на мајки и бидејќи тие ми веруваат, сакам да бидам веродостоен и сериозен извор на информации и секогаш да одговарам на прашања со информирано мислење “, вели Дана Рогоз, амбасадор на кампањата„ Нестле “. Здрав раст Здрав.