Риба курва - Едит; s Кујна
На принцип без оброк без риба, денес имаме курва со риба
Да бидам искрен, би сакал да консумирам риба почесто, но поради недостаток на време,
Но, од сега па натаму, реков, ќе јадам повеќе риби, особено затоа што имам
открил конзервирана риба од Сонце храна, поточно сардините,
кои се наоѓаат во две варијанти, во сопствениот сок и во сосот од домати, без масло,
баш онака како што ги сакав и нема други штетни состојки.
Очигледно тоа е рецепт што може да се конзумира во Дукан диета.
1 кутија 300 гр бисери со сирење (2% маснотии)
2 кг сецкани власец (можете да го отстраните ако немате)
сол, бибер, чили снегулки
- количини за 3 мини курви со дијаметар од 16 см -
Како дојде:
Измешајте јајца 1-2 минути со сол, а потоа додадете ги сите други состојки
(ситно исечен кромид и сардини натопени во сок и лесно изматени со вилушка).
Хомогенизирајте го и истурете го составот во нелеплива тава, или во мојот случај
во 3 плех мини курви со дијаметар од 16 см, на чие дно ставам круг
печени за да избегнат лепење, немајќи маснотии.
Одозгора попрскав снегулки од чили (ако сакате жешко можете да ги ставите во составот, затоа што
Печете во загреана рерна на 180С околу 30-40 минути.
Го јадев со салата од краставица, кромид и копра. Буун од сè! 🙂
На овој начин сакам да објавам нова соработка започната со оние од Сонце храна.
На нив можете да најдете низа здрави конзерви, без додавање на штетни состојки.
Beе бидете убедени веднаш штом ќе ја прочитате етикетата
(Јас обично ги читам внимателно, особено во лименки.).
Знаете дека ви велев да изберете домати од конзерва кои не содржат лимонска киселина, т.е.
многу штетно за здравјето, а повеќето конзерви го содржат.
Па, конзервите „Сан фуд“ не содржат други состојки освен
вода, сол/шеќер и соодветниот производ, според случајот.
Со задоволство објавувам дека Сан Фуд ја нуди на некој од вас,
Конзерви за здрава храна за сонце, во вредност од 50 леи!
Што да правам: Како страницата FB Sun Food и
оставете коментар на овој пост со името што ви се допадна,
и јас на 26.11.2012 година те објави го победникот на овој пост,
победник извлечен со користење на www.radom.org.
Имаме и победник од корпата за конзерви што ја нуди „Сан фуд“.
Тој е Јорга Константин.
Ве молам, испратете ми е-пошта со целосна адреса
и телефонски број на edithfrincu (@) yahoo. ком, во рок од 48 часа.
Ако не ги добијам во овој период, повторно ќе извлечам ждрепка.
Ви благодарам на сите што учествувавте!