Рибино филе со босилек и домати како рецепт со ниски хидрати со малку јаглени хидрати

Порции: 2 | Време: 20 мин

Само 5 состојки (направете 2 порции)

0,5 лажици црвен пипер во прав

5 парчиња босилек (лисја)

Новата апликација нуплано

Тенок и фит со еден „клик“

Апликацијата за план на исхрана нуплано IQ ќе најде вкусни рецепти за вас кои ќе ве доведат до поздраво чувство на тело и повеќе енергија.

Рецептот „Рибино филе со босилек и домати“ веќе е во апликацијата и чека да биде закажана во вашиот календар.

Ефективни: Интелигентно планирање на рецепти го наоѓа она што ви се допаѓа
Лесно: Вкусни рецепти се на маса за само неколку минути
Флексибилен: нуплано бара соодветни алтернативи на рецепти ако нешто не ви се допаѓа

подготовка

Рибата зачинете ја со црвен пипер, бибер и сол

Пржете ја рибата во нелеплива тава неколку минути (свртете внимателно)

Додадете босилек во доматите, малку сол и бибер

Ставете ги доматите на чинија и обојте ја рибата. Украсете го јадењето со диета со HCG со лисја од босилек.

Во зависност од вашиот вкус, можете да додадете малку зелено песто на рибата.

Нутриционистички вредности/дел

Категории за рецепт

Рецептот „Рибино филе со босилек и домати“ исто така се вклопува во овие категории рецепти:

Популарни рецепти од категоријата рибни јадења

Врските според состојките се придружни врски.

Информации обележани со *: Резултатите презентирани овде се разликуваат од корисник до корисник и не мора да бидат типични, ниту пак може да се гарантираат овие резултати. Генерално препорачуваме секој корисник да се согласи на диета со својот лекар.

Врските обележани со ** или врски до Амазон се придружни врски. Заработуваме мала провизија од упатувањето.

Направено со VEУБОВ во Росток и Берлин - Ние користиме колачиња за подобрување на веб-страницата и за маркетинг. Повеќе за ова: Политика за приватност