Ризици од брзо губење на тежината
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Сакате да изгубите тежина што е можно поскоро и да се вратите на формите со кои бевте толку горди, и поради оваа причина се принудивте да следите драстична диета.
Не е најдобрата идеја, бидејќи телото ќе страда од лишување на одредени хранливи материи. Еве ги ризиците на кои сте изложени!
Тежок замор
Телото ги претвора витамините и минералите во храната во енергетски ресурси што ќе ги користи за правилно функционирање во текот на денот. Кога ќе ги нема потребните хранливи состојки, тој ќе работи побавно и побавно, заштедувајќи енергија за виталните функции. Така, ќе се чувствувате се повеќе и повеќе уморни, апатични и колку и да спиете, сепак ќе бидете поспани.
Предиспозиција за фрактури
Калциумот е еден од главните минерали кои на вашето тело му се потребни секојдневно. Строгата диета обично вклучува намалување на бројот на храна богата со оваа супстанца. Сепак, телото ќе се обиде да го надополни својот недостаток со апсорпција на калциум од коските, кој ќе стане сè повеќе кревки. На овој начин можете да изберете со други состојби како што е зголемен ризик да страдате од остеоартритис или фрактури, а со текот на времето е можно да добиете остеопороза.
Вашата кожа страда
Без корисен внес на витамини и минерали, ткивата започнува да се деградира, а кожата видливо ќе страда. Во првата фаза, производството на колаген ќе биде под влијание, и поради оваа причина брчките ќе бидат понагласени и кожата ќе ја изгуби својата еластичност. Клетките ќе се регенерираат потешко, а во отсуство на колаген, ненадејното слабеење ќе придонесе за појава на стрии, неестетичен проблем.